大暑時節(jié)到 | “冬病夏治”很重要，這些病最適合夏天治→

赤日幾時過，清風無處尋

今天15時44分

迎來大暑節(jié)氣

俗話說“冷在三九，熱在三伏”

這是一年中最炎熱的時段

不過熱歸熱

三伏天卻是**“冬病夏治”**的好時機

接下讓我們一起來看看

都有些什么講究吧~

“冬病夏治”

"冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏"，冬天好發(fā)作的疾病在夏天治療就稱為“冬病夏治”。

其優(yōu)勢在于，在夏季自然界陽氣最旺盛的時期，對人體進行藥物或非藥物的中醫(yī)治療，能夠達到防治“冬病”的目的。

盛夏“三伏”是全年氣溫最高、人體陽氣最旺盛的時候，此時采用溫熱助陽的方式對陽虛、濕寒之體進行治療，可激發(fā)人體的陽氣，增強抗病能力、祛除體內寒性宿疾，達到不發(fā)病或少發(fā)病的目的。

凡是好發(fā)于冬季或在冬季易加重的疾病如咽炎、鼻炎、哮喘、凍瘡、慢阻肺、五更瀉、老寒腿、宮寒、痛經等都適合“夏治”。

三伏貼是有什么？

貼在哪有講究嗎？

不同功能的三伏貼其成分也略有不同，成分主要有白芥子、延胡索、麻黃、生姜、細辛、蒼術、肉桂等溫通經絡、散寒祛濕類藥物。

圖片來源：花瓣網

將這些辛溫發(fā)散的中藥磨成粉，調配好后，敷貼于腧穴上，讓藥物經由皮膚毛孔，透皮吸收，提升人體陽氣。

腧穴的選擇因病而異：

呼吸系統(tǒng)疾病

以背俞穴為主，并加上具有止咳化痰功效的天突和膻中穴。

圖片來源：花瓣網

消化系統(tǒng)疾病

由于主要以調理脾胃的腧穴為主，常選取天樞、中脘、足三里，特別推薦足三里這個穴位，老百姓常說常按足三里，勝吃老母雞。

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婦科疾病

以任脈腧穴為主，選取關元、氣海、中極、水道和三陰交。

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骨關節(jié)炎

貼敷在關節(jié)疼痛的部位，如膝眼、血海、阿是穴。

圖片來源：花瓣網

哪些人不適合

三伏貼？

三伏貼的禁忌人群包括對草藥過敏的人群、陰虛陽亢以及實熱證體質人群、兩歲以下嬰幼兒、孕產婦以及疾病正在急性發(fā)作期的患者：如發(fā)燒、黃疸、咯血、糖尿病血糖控制不佳、哮喘發(fā)作期等，不宜貼敷。

圖片來源：花瓣網

三伏貼貼敷期間

有哪些注意事項？

貼敷期間，建議患者盡量以清淡飲食為主，需要避免辛辣刺激、油膩、生冷及易過敏的食物，可以適當吃新鮮蔬菜和水果，有助于增強體質，促進疾病恢復。

圖片來源：花瓣網

01

禁辛辣刺激性食物

例如生姜、大蔥、辣椒和芥末等。

02

禁油膩食物

例如炸雞腿、五花肉、漢堡、燒烤等。

03

禁生冷的食物

寒涼食物如冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等，可能會對脾胃產生刺激，引發(fā)不適感。

04

禁易過敏的食物

例如像芒果、榴蓮和海鮮這類食物，需謹慎對待，以免引起或加劇皮膚的瘙癢、紅斑和丘疹等癥狀。

貼敷藥物期間，應減少運動、避免出汗。可以吹空調，但盡量避免空調直吹，和溫度過低。

“冬病夏治”的方法

還有哪些？

除了穴位貼敷，“冬病夏治”還有熏蒸、針灸、艾灸、督脈灸、拔罐、刮痧、推拿、中藥足療、膳食調理以及內服溫養(yǎng)陽氣的中藥等方法。

圖片來源：花瓣網

方法很多，治療原理歸結起來有兩條：

一是祛除體內寒濕之邪；

二是調理機體陽虛體質。

藥物足浴

大家在家可以做藥物足浴，選取紅花、艾葉、生姜煮水后泡腳。

圖片來源：花瓣網

古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！彼白阍〔粌H能祛寒濕，還能助睡眠。