孩子大了還尿床？家長上點心~

“我家孩子現(xiàn)在13歲了，每晚都還會尿床，本來初中要住校的，他非?？咕?，現(xiàn)在就在學(xué)校周邊租了房子…”

“我家孩子從小就尿床，小時候以為沒啥，長大就好了，結(jié)果現(xiàn)在9歲了，還是在尿床，晚上叫都叫不醒，為了他，我們每晚也沒睡好過…”

“我家孩子現(xiàn)在17歲了，還有尿床的時候，以前不懂，就是覺得他的問題，打他罵他。最近才知道，他可能是遺尿癥，是病了，委屈孩子了…”

相信在日常生活中，我們能夠聽到以上的聲音，而能意識到孩子是“遺尿癥”的很少，這導(dǎo)致孩子成長過程中身心遭受了重大影響，不愿意去學(xué)校、厭學(xué)、不喜歡社交等等。

一般情況下，孩子在2~3歲左右就能控制夜間排尿，能夠堅持夜間起夜一次，但是夜間仍可能無意識排尿，這是一種正常現(xiàn)象，隨著孩子長大就能夠主動控制夜間排尿。而“兒童遺尿癥”是指5周歲以上孩子夜間不能從睡眠中醒來而發(fā)生無意識的排尿，并持續(xù)3個月以上。

家長自查，如果孩子5歲后仍頻繁尿床，就可能是“遺尿癥”，需要警惕起來，及時采取措施，找專業(yè)人員尋求幫助。同時，干預(yù)過程中做好家庭護(hù)理，幫助孩子盡快改善。

這里給家長們介紹幾個方面的護(hù)理：

1、起居調(diào)護(hù)

保持環(huán)境安靜、舒適、寒暖適宜。同時讓孩子在入睡前排空膀胱，內(nèi)褲宜寬松些。

2、飲食調(diào)護(hù)
飲食宜清淡，不宜過咸，忌食辛辣刺激和肥甘厚味的食物。宜選擇營養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物，如以山葯、蓮子、大棗煮粥等，多食新鮮水果和蔬菜。同時睡前要控制飲水量，以減少遺尿的發(fā)生。

3、情志調(diào)護(hù)
家長要多與孩子溝通、交流，了解遺尿的誘發(fā)因素，消除患兒緊張的情緒及羞澀、自卑的心理。

4、預(yù)防調(diào)護(hù)
讓孩子多注意休息，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)控制活動，白天不要過度玩耍，防止過度疲勞及精神緊張。養(yǎng)成每日午睡的習(xí)慣，避免夜間睡眠太深而不能自醒排尿。

5、病時調(diào)護(hù)
家長觀察并記錄遺尿發(fā)生的時間、規(guī)律，以便按時提前喚醒患兒起床排尿，逐步使其養(yǎng)成自主控制排尿的習(xí)慣。