暑假安全行丨比中暑更嚴(yán)重！暑期出游提防急性失溫！

??今日大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季最后一個(gè)節(jié)氣。
??夏日消暑，很多人都會在出游時(shí)選擇一些水上活動(dòng)，比如漂流。在體驗(yàn)漂流的過程中，河水打濕衣服，會感到非常涼爽，但與此同時(shí)，也要小心失溫癥??????
??失溫癥又稱低體溫癥，指人體的體溫調(diào)節(jié)失衡，產(chǎn)熱低于散熱，導(dǎo)致人體熱量逐漸喪失，無法維持正常體溫的現(xiàn)象。
?很多人好奇：夏天這種高溫天氣也會失溫？
?是的！即便在夏季，也會有早晚溫差，由于漂流時(shí)河水浸濕衣物，再受到風(fēng)吹后，水分蒸發(fā)會讓熱量迅速流失，造成失溫現(xiàn)象，再加上可能遇到了極端惡劣天氣，那就更不用說了。
??那出現(xiàn)失溫時(shí)，我們該怎么辦呢？
首先應(yīng)該讓患者進(jìn)入溫暖的房間或住所，及時(shí)脫掉潮濕的衣服，采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝，切記，千萬不要采用搓手搓腳等方式給四肢加溫，否則會導(dǎo)致四肢冷血回流到心臟，可能引起心臟驟停。若患者意識清醒，則給他服用不含酒精的熱飲料后盡快就醫(yī)。