隨著各地氣溫不斷飆升，各種冷飲和冰鎮(zhèn)食品成了許多人的心頭好。但是若不注意飲食方法，就易對人體造成傷害，近年，出現(xiàn)了一系列相關事件。

一男子一口氣喝完冰鎮(zhèn)的飲料后狂吐1000毫升鮮血。一兒童偷吃三根冰棍后，突然倒地口吐鮮血等等，他們都出現(xiàn)了消化道出血的情況。

夏季，也就成了消化道出血的高發(fā)季節(jié)。

一、什么是消化道出血呢？

消化道出血是指從食管到肛門之間的消化道出血，以十二指腸為界分為上消化道和下消化道，上消化道指口腔、咽部、食管、胃、十二指腸、膽管、胰管等部位，下消化道包括空腸、回腸、盲腸、闌尾、結(jié)腸、直腸等部位。

二、消化道出血有哪些癥狀？

消化道出血又分為上消化道和下消化道出血。

1.上消化道出血

1）嘔血：這是上消化道出血的特征性表現(xiàn)。血液積存在胃里，到達一定量后，就會引起患者嘔吐。嘔出的血可呈暗紅、鮮紅、咖啡樣或黑褐色。

2. 下消化道出血

1）便血：為下消化道出血典型表現(xiàn)，糞便可以呈鮮紅色、暗紅色。

2）腹痛：基于出血的不同原因，均可引起不同程度的腹痛。

伴隨癥狀：嘔吐、腹瀉、里急后重感（肛門部墜脹、很想排便）。

三、為什么說夏季是消化道出血的高發(fā)季節(jié)呢？

夏季高溫，體內(nèi)的血管處于膨脹的狀態(tài)，冰鎮(zhèn)飲料是夏天的消暑神器，突然過量進食一些冰鎮(zhèn)的飲料，刺激胃腸道血管急速收縮痙攣，可能就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐的胃腸道癥狀，嚴重一點就會有消化道出血的風險，故此夏季推薦飲用溫開水，飲用冰水時也應避開運動后，少量飲用。

四、還有哪些情況會出現(xiàn)消化道出血呢？

1.主要包括消化道自身疾病如：消化性潰瘍（為上消化道出血的主要原因）、食管胃底靜脈曲張、破裂、腫瘤、痔瘡、肛裂等。

2.機械性損傷：如消化道異物損傷、外傷導致臟器破裂。

3.全身性出血疾?。喝绨籽е鲁鲅取?/p>

4.本身有消化系統(tǒng)疾病病史、消化系統(tǒng)腫瘤家族史、長期吸煙飲酒、長期使用非甾體類藥物為本病的危險因素。

五、那么我們應怎樣預防呢？

1.高齡人群

身體各方面機能退化，需定期進行胃腸鏡檢查。

2.消化系統(tǒng)腫瘤家族史

應每年行胃腸鏡檢查，平時應規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，保持良好的排便習慣。

3.精神壓力大，飲食睡眠不規(guī)律的人群

應注意排解壓力，規(guī)律作息飲食。

4.有吸煙喝酒不良嗜好的人群

需盡快戒煙戒酒，以免對身體產(chǎn)生更多有害影響。

5.長期服用非甾體類藥物的人群

請根據(jù)醫(yī)生指導，同時服用保胃藥物，如奧美拉唑等抑酸藥物，并定期進行胃鏡檢查。

6.如果有消化道潰瘍、肝硬化等疾病的人群

積極治療原發(fā)病、飲食睡眠規(guī)律，切忌暴飲暴食，忌煙酒，忌濃茶咖啡。

湖南省直中醫(yī)醫(yī)院重癥醫(yī)學科提醒您，如出現(xiàn)以下情況應立即禁食禁飲及時就醫(yī)：

糞便變?yōu)楹谏?，但近期沒有食用動物血液類制品如豬血、鴨血等，使大便發(fā)黑的食物或藥物（如鐵劑）。

如出現(xiàn)以下情況應立即撥打120急救電話：

1.嘔吐鮮血；

2.大便時有大量鮮紅或者暗紅色血液排出，大便中夾雜著血液；

3.有意識模糊、四肢發(fā)冷等休克癥狀。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 重癥醫(yī)學科 郭瑩微

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（編輯YT）