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深度了解碳水化合物，真的是變胖的根嗎？

上傳時間：2024-08-06 22:30

張宇博士

原創(chuàng)

肥胖碳水化合物

科普中國專家，醫(yī)學博士，分享健康知識。

視頻簡介：在不少人眼里，碳水化合物是令人變胖的禍根，是加速皮膚衰老，誘發(fā)糖尿病的黑手。那么，碳水化合物真的是肥胖的根源，可有可無嗎？有人說碳水化合物能解讀，這是真的嗎？碳水還有哪些神奇功能呢？聽張宇老師精彩解讀！（出品：科普中國--創(chuàng)作培育計劃）

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深度了解碳水化合物，真的是變胖的根嗎？