梁慧|天地間走來小小的我

參加完兩天系統(tǒng)自和諧心理咨詢技術工作坊，整個人還有點懵，做個愛好者參與在場內，和決定學做一名系統(tǒng)咨詢師全身心投入其中的感受完全不同。收獲很多很大，但似乎那些很多很大的收獲像無窮多無窮大的棉花飄在天上，正在一絲一縷的落在我心上。不著急，慢慢來，我告訴自己。

再刷一遍線上課，比上課前的預習多了很深的感受。

天人合一這四個字，聽身邊的人講過很多次，但一直沒有切身的體驗，如果我是一滴回到大海里的水，那我便擁有了無窮的生命力，同時也意味著我作為個體對整體的順應，而我在清晰的了解到，選擇做一滴執(zhí)拗和不臣服的水滴將會去向哪里后，可以聽從心的指引去向我該去和想去的地方。

帶著這樣的思考，我體驗著被選作個案代表進入教室的中心，接收系統(tǒng)輸送的信息，感受，再感受，說出感受。每個人的系統(tǒng)中，都充滿著愛，系統(tǒng)咨詢師則陪伴著、啟發(fā)著，讓愛的流動更有序、更通暢。我在回憶起做代表的經歷時，忽然想到，假如在我們的現實生活中，也像做代表一樣，不主觀、不評判，不對抗，只靜靜的接收各種情感的信息，然后細細體會，是否生活狀態(tài)也如療愈場上那樣的平靜、溫暖、充滿智慧又能深深懂得每份愛。

李不言老師在每次答疑環(huán)節(jié)，都會強調，作為一名系統(tǒng)咨詢師，堅持“五不一唯”，保持尊重、謙恭，敬畏，順服，界限，專注，接納、如是。這讓我想起4年前李老師講線上課時，提到作為一名心理咨詢師，最重要的不是各種技術，而是運用技術的那個人。這一刻對這句話有了更深刻的理解。假如我還不懂尊重和敬畏，分不清界限，自己的生活必將一塌糊涂，憑一腔熱情想做一名咨詢師就是害人害已，玩火自焚。

如果一個人的人格成長沒有太大缺陷，就可以作為俄羅斯套娃里較為和諧的的一小只，它自成一個小宇宙，那么對應它的更大的、更小的宇宙，都會同步發(fā)生和諧的發(fā)展；那么，假如我是叢林中的一棵樹，我的成長也必然影響著一片叢林，單獨來看我是渺小的，但我努力生長到足夠高大，便會打破一個固化的平衡，那么一切都將以新的姿態(tài)來調整，逐漸形成一個新的平衡，這樣看來我雖渺小，但影響力可以很大。

感恩成長路上所有遇見，讓我從咬緊牙關，和這個殘忍世界死磕的狀態(tài)，變成一個越來越放松，越來越快樂的人。遇見李不言老師的系統(tǒng)自和諧心理咨詢技術，讓我看到更廣闊的宇宙空間，雖然我現在還傻傻看不清，但相信作為人的本自具足，未來一定會逐一擦去心中不明的灰，活出自我的光亮，影響更多的人。

（作者簡介：梁慧：國家衛(wèi)生健康委“十四五”規(guī)劃全國重點課題全員心理關愛計劃（EAP）研學組成員）