【醫(yī)療問答】心肌梗死突然來襲，如何第一時間自救并等待救援？

策劃：中華醫(yī)學(xué)會

審核：李鵬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 主任醫(yī)師

當(dāng)心肌梗死突然來襲時，第一時間的自救措施可以幫助減輕心臟負(fù)擔(dān)，并提高生存機(jī)會。第一時間自救并等待救援的步驟和注意事項如下。

1.立即停止活動：一旦感到胸痛或不適，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的任何活動，坐下或躺下休息，保持鎮(zhèn)靜。

2.呼救：立即撥打120急救電話，告知調(diào)度員您的癥狀和所在位置，請求盡快派遣救護(hù)車。

3.服用硝酸甘油：如果身邊有急救藥物，如硝酸甘油，可舌下含服一片，每5分鐘可重復(fù)1片，但總量不要超過3片。需注意使用前最好測量血壓，血壓過低時不能服用。

4.保持呼吸平穩(wěn)：盡量保持平靜，深呼吸，避免緊張導(dǎo)致呼吸急促或心跳加快。

5.不要自行駕車：即使癥狀有所緩解，也不要試圖自己駕車去醫(yī)院，以免在路上發(fā)生意外。

6.保持電話暢通：確保在手機(jī)或電話機(jī)旁，以便急救人員隨時聯(lián)系。

7.告知親屬：如果可能，通知家人或朋友，讓他們知道您正在等待救援。如果有家人在身邊，讓他們幫忙準(zhǔn)備好醫(yī)?？?、病歷等相關(guān)資料，以便到醫(yī)院后能迅速進(jìn)行治療。

8.開啟門窗：如果可能，稍微開啟門窗，以便救援人員更容易找到你。