#千萬IP創(chuàng)科普# 站沒站相，坐沒坐相，寫作業(yè)不是趴著就是扭著還喜歡翹二郎腿，相信很多家長朋友會發(fā)現(xiàn)，家里的小朋友會有以上的不良習慣??！

若沒有及時改正隨著時間的發(fā)展容易導致青少年“體態(tài)異?！比珙^頸前探、含胸駝背甚至是脊柱側(cè)彎如果你家孩子身體習慣向一側(cè)傾斜兩側(cè)肩膀總是不平或者背部左右不對稱那么，家長就需要提高警惕這些是脊柱側(cè)彎的典型癥狀！

1.什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎是指脊柱左右偏移，Cobb 角大于10的非正常彎曲。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（AIS）是如今最常見的脊柱側(cè)彎類型，多見于10歲至骨骼發(fā)育成熟的兒童和青少年，發(fā)病率為2%-4%，女孩發(fā)病率明顯高于男孩。
正常人的脊柱，從后面看兩側(cè)基本對稱，中間是一條直線。而脊柱側(cè)彎指的是脊柱向左或向右彎曲的一個狀態(tài)，若是側(cè)彎大于 10°，即可診斷為脊柱側(cè)彎。

目前我國青少年群體中的脊柱側(cè)彎患者以女生為多見，男女發(fā)病率比例約為1:4。脊柱側(cè)彎患者逐年增加，并有年輕化的趨勢，是**繼肥胖癥、近視之后，危害兒童青少年健康成長的第三大“殺手”。

2.哪些習慣會導致脊柱側(cè)彎導致脊柱彎曲異常與孩子的日常作息習慣脫不了關系，因此平時一定要多注意孩子小動作，及時止損！

長期蹺二郎腿，會讓脊柱從正常的“S”形狀變成“C”形狀，使得脊柱受到壓迫，在受力不均勻的情況下就會出現(xiàn)變形，出現(xiàn)高低肩等癥狀！

這個曾經(jīng)非常流行的躺姿對脊柱造成的傷害可不小。這些不良的坐姿還會誘發(fā)頸椎病、腰肌勞損等疾病。

趴床上看書、趴著寫作業(yè)、恨不得鉆進課本里……這樣錯誤的姿勢也會影響脊柱發(fā)育。家長看到后一定要及時糾正孩子。

3.脊柱側(cè)彎有哪些危害

從運動學角度來看，脊柱側(cè)彎可能會導致孩子出現(xiàn)平背、雙側(cè)胸廓不對稱、軀干偏離身體中線等問題，女性還有可能會出現(xiàn)“大小胸”等問題。
但脊柱側(cè)彎對孩子生長發(fā)育的影響不單單局限于此。正處于青春期的孩子往往對自身的體態(tài)較為關注，如果出現(xiàn)異于常人的表現(xiàn)，容易導致自卑等情緒，甚至還會引發(fā)社交恐懼等問題。

此外，嚴重的脊柱側(cè)彎會壓迫胸腔和腹腔內(nèi)的器官，甚至影響心肺功能、消化功能，出現(xiàn)呼吸困難、進食困難等問題。

4.脊柱側(cè)彎如何自測？雖然脊柱側(cè)彎早期沒有任何癥狀，不易被發(fā)現(xiàn)，但是只要注意觀察，還是能夠發(fā)現(xiàn)一些脊柱側(cè)彎的蛛絲馬跡。下面簡單介紹幾個簡便易行的脊柱側(cè)彎自測方法，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況，應立即到正規(guī)醫(yī)院進行檢查：

為使更多有可能存在體態(tài)不良等問題的兒童、青少年能夠“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，泉州市正骨醫(yī)院推拿科將在暑假期間面向社會開展體態(tài)免費篩查評估活動**。通過具有精準、科學的手段，可以及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎問題，采取相應的治療和干預措施，以避免病情進一步惡化。