腹部手術(shù)后只能“躺平”？大錯(cuò)特錯(cuò)！這才是正確康復(fù)做法

“才做完手術(shù)，千萬不能動(dòng)，小心傷口裂開！”“你是病人，要靜養(yǎng)，在病床躺著好好休息！”......

NO！拒絕術(shù)后“躺平”！

患者在經(jīng)歷腹部手術(shù)之后，身體正處于恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，而這段時(shí)間對(duì)腹部手術(shù)后的患者至關(guān)重要。

為了幫助患者更快、更好地恢復(fù)健康，本期湖南省直中醫(yī)醫(yī)院胃腸、燒傷外科會(huì)詳細(xì)介紹腹部手術(shù)后早期下床活動(dòng)的原因及注意事項(xiàng)。

一、為什么要早期下床活動(dòng)？

1、促進(jìn)身體恢復(fù)

早期下床活動(dòng)可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。

2、增強(qiáng)肺功能

術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間臥床可能導(dǎo)致肺部功能下降，早期下床活動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能，預(yù)防肺部感染。

3、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

腹部手術(shù)往往會(huì)影響腸道功能，早期下床活動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣和排便，緩解腹脹等不適感，防止腸粘連。

4、預(yù)防血栓形成

長(zhǎng)期臥床會(huì)增加深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，早期下床活動(dòng)可以有效預(yù)防這一并發(fā)癥。

二、如何進(jìn)行早期下床活動(dòng)？

1.遵循醫(yī)囑

在進(jìn)行任何下床活動(dòng)之前，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生或護(hù)士的意見，了解您的身體狀況是否適合下床活動(dòng)。

2.循序漸進(jìn)

從簡(jiǎn)單的床上活動(dòng)開始，如翻身、坐起等，逐漸過渡到床邊站立、短距離行走等。切勿操之過急，以免對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。

3.保持平衡

下床時(shí)要站穩(wěn)腳步，避免摔倒?？梢允褂弥衅骰蚣覍俚臄v扶來保持平衡。

4.注意觀察

在進(jìn)行下床活動(dòng)時(shí)，要密切關(guān)注自己的身體反應(yīng)。如有頭暈、心悸、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)并告知醫(yī)護(hù)人員。

第一次下床根據(jù)手術(shù)的大小和個(gè)體差異有難有易，只要醫(yī)生告訴你今天必須要下床，一定要努力，勇敢一點(diǎn)，有了第一次，接下來就慢慢好了。

及早下床，是有益于身體的恢復(fù)的，防止血栓，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)傷口，避免牽拉引流管。

湖南醫(yī)聊特約作者： 湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 胃腸、燒傷外科 劉佳慧

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（編輯ZS）