全民健康生活方式行動(dòng)日丨這9種看似偷懶的行為，其實(shí)很健康！

今天是全民健康生活方式行動(dòng)日，這是一個(gè)提醒我們關(guān)注健康、采取行動(dòng)的重要日子。

“把內(nèi)褲襪子扔進(jìn)洗衣機(jī)洗”“早上賴會(huì)兒床”“起床不疊被子”......你有這些習(xí)慣嗎？是不是被別人說(shuō)過(guò)這些行為很不健康？今天，我們就來(lái)做你的“嘴替”，這些行為看似是在偷懶，其實(shí)很健康！

策劃丨符思佳、楊雅萍

視覺(jué)丨黃 琳

審核丨張 宇 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心 研究員/博士 國(guó)家健康科普專家

阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心 副主任

唐教清 皮膚科主治醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士

審校丨徐來(lái) 林林