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越躺越累？小心睡姿！

上傳時(shí)間：2024-09-02 09:06

南開大學(xué)附屬北辰醫(yī)院

睡姿康復(fù)醫(yī)學(xué)科

做有趣的科普，做有溫度的醫(yī)院

視頻簡(jiǎn)介：你是否經(jīng)常一覺醒來(lái)，腰酸背痛？好不容易到了周末，想要睡個(gè)昏天黑地，結(jié)果卻越躺越累？這種情況可能是你的睡姿出了問(wèn)題。今天，給大家推薦兩種能幫助我們放松全身的睡姿。

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越躺越累？小心睡姿！