上海發(fā)布科普新書 首席科普官陪你健康一整年

一月有度、二月保暖、三月和緩、四月順時、五月調(diào)養(yǎng)、六月生發(fā)、七月防暑、八月清養(yǎng)、九月平衡、十月防范、十一月保護、十二月休憩……陪你平安過四季！

近日，由上海市科委“科技創(chuàng)新行動計劃”科普專項課題（22DZ2304400）資助的《首席科普官陪你健康一整年》正式發(fā)布，在剛剛過去的上海書展上，這本書也被不少讀者翻閱購買。它到底有怎樣的吸引力呢？一位逛展的阿姨透露：“翻到第一篇講體檢的，就很感興趣。體檢每年做，但要注意哪些指標(biāo)，原先不清楚，這篇文章一看，懂了，讀起來不累。而且實用，每個月該注意哪些健康問題講得明明白白，每個月養(yǎng)生方法還編成了順口溜，好記！身體養(yǎng)養(yǎng)好，買這書值得！”

集“全、實、準(zhǔn)”為一體 陪伴平安度四季

上醫(yī)治未病，健康科普在強化國民健康理念、提高全民健康素養(yǎng)水平、推進健康中國建設(shè)中具有重要作用。該書主編、上海市健康科普引領(lǐng)人才計劃入選者、上海市第十人民醫(yī)院黨委副書記余飛教授表示為了更好地服務(wù)百姓健康，普及醫(yī)學(xué)知識，早在2020年醫(yī)院提出“首席科普官”健康促進工作模式，借鑒黨管人才的“選育管用”模式，建設(shè)一支“人才梯隊結(jié)構(gòu)合理、學(xué)科分布廣泛、專業(yè)技術(shù)能力突出、創(chuàng)作能力突出”的健康科普團隊，其中包括由20名高級醫(yī)學(xué)專家組成的首席科普官隊伍。這本科普專著就是由首席科普官團隊領(lǐng)銜，集眾智，根據(jù)百姓對健康的需求，圍繞“全、實、準(zhǔn)”三個字精心籌備而成的。

全：關(guān)愛健康一整年。該書以一年12個月為脈絡(luò)，結(jié)合民眾跨年度的健康需求、衛(wèi)生健康日等健康知識宣傳節(jié)點，悉心編輯貫穿全年的具有季節(jié)特性、重點人群特性的健康科普知識。書中提供全面的信息和建議，幫助讀者應(yīng)對不同時節(jié)帶來的健康挑戰(zhàn)。

實：實用健康可操作。書中包含實用的健康科普知識，例如如何調(diào)整飲食、鍛煉和作息習(xí)慣以適應(yīng)不同季節(jié)的變化。同時，還給出具體的健康建議和實用的健康技巧，讓讀者能夠輕松地將知識轉(zhuǎn)化為行動，真正獲益。

準(zhǔn)：精準(zhǔn)科普數(shù)字化。書中附有數(shù)字化二維碼，可鏈接視聽平臺拓展閱讀，喜歡視聽感受的讀者可以通過收看視頻更加直觀地了解健康知識，增強學(xué)習(xí)效果和記憶深度。該形式既拓展了大眾知識獲取的途徑，也有助于大眾更加深入地理解和掌握知識。

權(quán)威專家指導(dǎo) 精準(zhǔn)健康配送

上海市第十人民醫(yī)院黨委書記李穎川教授在序言中提到，健康科普是一個專業(yè)性非常強的領(lǐng)域，非專業(yè)的、有明顯誤導(dǎo)傾向的“科普知識”將為民眾的健康帶來不可預(yù)估的傷害。作為三甲公立醫(yī)院，十院有責(zé)任和義務(wù)提供具有權(quán)威性、可信度、有幫助的健康知識和醫(yī)學(xué)建議。首席科普官領(lǐng)銜推出這本科普讀物，旨在普及健康知識，更希望讀者在享受閱讀的過程中，獲得精準(zhǔn)實用的健康信息與啟發(fā)。

該書也得到了權(quán)威專家的指導(dǎo)。中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及分會候任主任委員、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)科普研究所所長董健擔(dān)任該書主審，提出諸多寶貴的修改意見。中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及分會第十屆主任委員王立祥在序言里寫到：普及醫(yī)學(xué)知識，有助于加強民眾的健康意識，對于國家可持續(xù)發(fā)展、民眾高質(zhì)量健康生活具有更大的意義?？v觀本書，應(yīng)用性較強、實踐性高，對民眾有較強的實踐操作意義。上海市健康促進委員會辦公室副主任王彤在序言中激勵進一步嘗試新方式、新手段，通過創(chuàng)新科普活動和項目，結(jié)合醫(yī)療新質(zhì)生產(chǎn)力，以醫(yī)學(xué)知識和健康理念孵化幸?；?，提高社會整體的健康素養(yǎng)。

依托“六”首模式 科普成果百花齊放

此外，余飛教授介紹，近年來醫(yī)院依托“首席科普官”健康促進工作模式，取得不少成績。除首創(chuàng)首席科普官之外，另外還首推科普訓(xùn)練營、首立科普建設(shè)培育項目、首建科普電視臺、首設(shè)科普創(chuàng)意轉(zhuǎn)化中心、首倡科普 MDT 模式。通過這“六首”，醫(yī)院培養(yǎng)科普人才，理順科普工作制度，用好科普資源，推出一批批科普作品，開展豐富多彩的科普活動。在“首席科普官”的引領(lǐng)下，持續(xù)輸出集傳統(tǒng)的科普文章、科普短視頻、科普講座、科普相聲、科普小品、科普脫口秀等形式多樣的科普作品，具有一定的品牌特色，在業(yè)內(nèi)也得到認可，獲得醫(yī)學(xué)科普先進集體、全國衛(wèi)健行業(yè)青年志愿服務(wù)項目大賽金獎等榮譽50余項，“十院科普官”更是被評為上海市健康科普品牌，并獲得上海醫(yī)學(xué)科技獎（二等，科普類最高獲獎級別）。

以編撰這本科普讀物為契機，醫(yī)院將繼續(xù)更新科普促進健康的方式方法，集眾人之智慧，普醫(yī)學(xué)之奧秘，惠百姓之健康，為健康中國建設(shè)添磚加瓦，為人民的幸福謀福祉！相信本書能夠陪伴民眾度過無數(shù)個春夏秋冬的變換，成為促進民眾養(yǎng)成健康生活方式、預(yù)防疾病的生活“寶典”。十院愿與廣大百姓攜手共赴健康美好的未來，讓每一個人都能享受更高質(zhì)量的生活！

文章來源：上海市第十人民醫(yī)院訂閱號