從“齒”開始，這些愛牙知識你get了嗎？趕緊轉(zhuǎn)給你最關心的人

牙齒，關系到全身機能的諸多方面，是反映我們健康狀況的一面鏡子。

在9月20日“全國愛牙日”到來之前，湖南光琇健康管理中心口腔門診提醒您：一旦發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)問題，請盡快到醫(yī)院尋求幫助，進行專業(yè)的檢查和治療。

特別是老年群體，疾病發(fā)展速度快、自我修復功能弱，患上口腔疾病的概率更高，應當每年至少進行一次相關健康檢查和潔牙。

一、常見的牙齒疾病有這些：

1.齲牙

又稱蛀牙、蟲牙，是細菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和頜骨炎癥。

2.根尖周炎

通常指發(fā)生于牙齒根尖周圍的一系列炎癥性疾病，主要是根管內(nèi)的感染，通過根尖孔引起根尖周組織的病變，通常表現(xiàn)為咬合痛的癥狀。

3.牙髓炎

可發(fā)生于牙髓的某一部分，也可累及整個牙髓，甚至在炎癥中心部分發(fā)生不同程度的化膿感染或是壞死?；颊咄鶗霈F(xiàn)劇烈疼痛感，還可能伴隨夜間疼痛。

二、牙病對全身健康的影響：

1、心臟疾?。簩е虏【推渌舅厝肭盅海鹦呐K疾?。?/p>

2、呼吸道疾?。悍窝子?0%的誘因是吸入口中含有細菌的分泌物；

3、糖尿?。禾悄虿『脱乐芡创嬖诠餐l(fā)病危險因素，且互為高危因素；

4、胃腸道疾?。嚎谇恢械挠拈T螺桿菌會導致消化道潰瘍，難以清除。

三、在日常生活中如何應對牙??？

1.養(yǎng)成良好的飲食習慣

俗話說“病從口入”，許多牙齒疾病跟飲食有著重要關系。湖南光琇健康管理中心口腔門診提醒您：在日常生活中應當建立健康的膳食模式,少吃奶糖、巧克力、甜點等，以及太黏、太酸、太冰的食物。

2.掌握正確的刷牙方法

您是不是還在用“拉鋸式”，也就是橫向刷牙法？這樣刷牙看著好像是將一排牙齒都刷干凈了，其實很難將牙縫中的食物殘渣清理干凈，并不是正確的刷牙法，您可能一直都在“無效刷牙”。

湖南光琇健康管理中心口腔門診為您推薦“巴氏刷牙法”，又稱水平顫動法，能有效清除牙菌斑和粘附在牙齒表面的細菌、食物殘渣，并且能很好地保護牙周組織。

3.定期檢查口腔健康

小洞不補，大洞吃苦。我們只要定期對口腔進行檢查，就能及時了解牙齒狀況，避免疾病進一步發(fā)展，更是有利于全身健康。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南光琇健康管理中心 口腔門診 易婷

關注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯ZS）