長(zhǎng)期戴口罩的你需要了解的幽門螺桿菌：小細(xì)菌，大隱患！

事實(shí)上，戴口罩與細(xì)菌感染之間并不存在一個(gè)必然的因果聯(lián)系，但是，人們往往是戴口罩之后才發(fā)現(xiàn)自己口腔異味，而大多數(shù)的口腔異味是由消化道幽門螺桿菌感染所引起的。即使我們每天更換一個(gè)新的口罩，平時(shí)在用餐或獨(dú)處時(shí)也會(huì)取下來(lái)，暫時(shí)放在包內(nèi)、餐桌或口袋里，這就給細(xì)菌感染創(chuàng)造出很多機(jī)會(huì)，使口罩被污染，再被戴在口鼻上，順理成章的進(jìn)入消化道。

幽門螺桿菌是目前發(fā)現(xiàn)的唯一能夠在胃里面生存的細(xì)菌，由于我國(guó)并不流行分餐制，家人都是吃一盤菜，很少使用公筷，我國(guó)幽門螺桿菌的感染率非常高，據(jù)統(tǒng)計(jì)有超過(guò)50%的人群感染！

什么是幽門螺桿菌？幽門螺桿菌（Helicobacter pylori），一般簡(jiǎn)稱為Hp，它是一種革蘭氏陰性菌，可以進(jìn)入人體并生活在消化道，大多數(shù)感染者無(wú)癥狀和并發(fā)癥，但均存在慢性活動(dòng)性胃炎，幽門螺桿菌感染還是消化性潰瘍、胃粘膜相關(guān)淋巴組織(MALT) 淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。

1994年世界衛(wèi)生組織/國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu) (WHO/IARC) 將幽門螺桿菌定為Ⅰ類致癌原。

幽門螺桿菌與潰瘍幽門螺桿菌感染明顯地增加了發(fā)生十二指腸和胃潰瘍的危險(xiǎn)性。大約1/6 的幽門螺桿菌感染者可能會(huì)發(fā)生消化性潰瘍。過(guò)去臨床上對(duì)潰瘍的發(fā)生有一句諺語(yǔ)，叫“no acid,no ulcer”。而從現(xiàn)代理論來(lái)看,“no Hp,noulcer”才更加值得被強(qiáng)調(diào)。

幽門螺桿菌如何致病幽門螺桿菌進(jìn)入消化道，在胃內(nèi)粘膜上皮表面和胃粘液底層定植。螺旋狀的外觀使幽門螺桿菌可以在粘稠的胃液中運(yùn)動(dòng)，使之能夠穿透胃壁，并產(chǎn)生中和胃酸的物質(zhì)，改變周圍的環(huán)境，降低酸度，而不會(huì)被免疫細(xì)胞殺滅，進(jìn)而使胃細(xì)胞被強(qiáng)酸侵蝕，引發(fā)潰瘍或更嚴(yán)重的疾病。

幽門螺桿菌如何傳播可通過(guò)糞口途徑、口口途徑傳播。幽門螺旋桿菌的感染者的糞便中存在幽門螺桿菌，如果污染水源，健康人飲用了含幽門螺桿菌的水，可以被傳染。幽門螺桿菌感染者的口腔中也可能存在細(xì)菌，一起吃飯、接吻、使用不潔餐具、母嬰傳播、唾液傳播等都有可能傳染幽門螺旋桿菌。

如何檢測(cè)對(duì)幽門螺桿菌感染的診斷已發(fā)展出了許多方法，包括有細(xì)菌學(xué)、病理學(xué)、血清學(xué)、同位素追蹤、分子生物學(xué)等。

從標(biāo)本采集角度看，分為侵襲性和非侵襲性兩大類。

侵襲性方法主要指必需通過(guò)胃鏡取活檢標(biāo)本檢查的方法，是目前消化病學(xué)科的常規(guī)方法；

非侵襲性方法主要指不通過(guò)胃鏡取活檢標(biāo)本診斷幽門螺桿菌感染的方法，比如最新的檢查手段：C－14呼氣檢測(cè)，只需要吹氣5分鐘外，無(wú)其他任何不適。該方法使眾多慢病及對(duì)胃鏡恐懼的患者避免了做胃鏡的不適感，是目前最理想的檢測(cè)方法之一。

感染了幽門螺桿菌怎么辦臨床上常用四聯(lián)療法，同時(shí)口服四種藥物（質(zhì)子泵抑制劑+阿莫西林+克拉霉素+膠體果膠鉍）10-14天，根治率可達(dá)90%左右。

植物營(yíng)養(yǎng)素如Biocidin結(jié)合清除腸道營(yíng)養(yǎng)素GI-detox和消化酶，6-8周。

*以上建議僅供參考，具體應(yīng)用需醫(yī)生開處方。

預(yù)防措施· 多人共餐時(shí)使用公筷。

· 不要將食物嚼碎喂小孩，不要直接嘴對(duì)嘴親吻小孩。

· 餐具要定時(shí)消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10~15分鐘即可。

· 少去不衛(wèi)生的地方用餐，特別是路邊攤，那里的餐具可能消毒不合格。

· 個(gè)人的生活用品分開使用，不要共用牙刷、碗筷等等。

· 牙刷每三個(gè)月?lián)Q一次。

· 疫情期間戴口罩要定時(shí)更換，臨時(shí)取下時(shí)放置在清潔密封袋里，避免雙手及其他物品觸碰口罩內(nèi)里。

PS：細(xì)菌無(wú)處不在，如果做不到銅墻鐵壁的防護(hù)措施，那么遵循健康的生活方式，提升自身免疫力，也是不錯(cuò)的選擇呢。

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