拔罐前一定要了解的幾大誤區(qū)

#千萬IP創(chuàng)科普# 拔罐，是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。包括留罐、走罐、閃罐、刺絡(luò)拔罐等。

在臨床上，拔罐的治療范圍非常廣泛，涉及內(nèi)外婦兒、骨傷、皮膚、五官等各科疾病。但看似簡單操作的拔罐，其實學(xué)問很多，很多人更是存在一些認(rèn)識誤區(qū)，導(dǎo)致出現(xiàn)健康隱患。

拔罐必須知道的6個誤區(qū)
誤****區(qū)1
人人都可以拔罐治療 并非所有人都能拔火罐，以下這些人最好不要拔罐：

①患有嚴(yán)重心、肝、肺、腎臟疾病者；

②高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者；

③兒童和高齡老人、體質(zhì)虛弱者、孕婦不宜拔腹部及腰骶部；

④急性外傷性骨折、重度水腫者；

⑤某些皮膚過敏和皮膚疾病患者；

⑥出血性疾病患者，如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜等；

⑦醉酒、過饑、過飽及過度疲勞者。

如果有疾病在身，需在拔罐前向醫(yī)生說明，以免引發(fā)更大的危害。

誤區(qū)２
拔罐后顏色越深效果越好 罐印的顏色和形態(tài)沒有嚴(yán)格的輕重之分，只是一定程度上反映我們目前身體的一些狀況。

若罐印鮮紅，一般為陽證、熱證；若罐印淡紅，則多屬陰證、寒證；若出現(xiàn)水泡、水珠，則多為濕證；若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后很快消失，說明病邪尚輕或已近痊愈。

罐印的顏色同時也受拔罐手法、時間、吸力等因素影響，不能僅憑罐印來辨別病情，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行綜合判斷。

誤區(qū)３
拔罐時間越久越有效 有些人一拔就是1個小時，這是很危險的，容易出現(xiàn)皮膚破損、水泡、燙傷等不良反應(yīng)。拔罐治病需要控制好時間，一般拔罐時間以5-15分鐘為宜，不超過20分鐘，夏季一般時間10分鐘。身體不好的老人、小孩和體型較瘦的人，拔罐的時間更要減半。如留罐時間太長，則可能導(dǎo)致皮膚起水泡、破損甚至感染，而且時間過長會耗瀉陽氣。

誤區(qū)４
拔罐可以每天做 拔罐的頻率不宜頻繁，要根據(jù)具體的病情來確定拔罐的頻次。

以預(yù)防保健為目的的拔罐一周1次即可；一般的慢性病，如慢性頸肩腰腿痛，一周1～2次（待印記完全消退以后可以進(jìn)行下一次拔罐 )。畢竟拔罐屬于補(bǔ)瀉方法里面的瀉法，天天拔罐也會有損陽氣。而對于拔罐會上癮的說法，實屬誤傳，它只是養(yǎng)生保健方法之一，不會上癮，大可放心嘗試。

誤區(qū)５
拔罐包治百病 有的人不管得了什么病都想拔個罐，這其實是錯誤的。拔罐的治療范圍廣，但不代表它能包治百病。

對于疼痛類疾病，應(yīng)首先弄清楚引發(fā)疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉緊張引起的，這種情況下拔火罐也無濟(jì)于事。

誤區(qū)６
拔完罐后馬上洗澡 拔罐后的皮膚暫時較為脆弱，皮膚局部有瘀血，皮膚毛孔正處于張開狀態(tài)，馬上洗澡可能會造成損傷和感染。建議拔罐后4小時再洗澡，避免摩擦拔罐部位，并且水溫要稍高一些。

拔罐是一項專業(yè)的中醫(yī)理療方法

既要熟知穴位，又要掌握手法

如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練隨意進(jìn)行拔罐

可能會對身體造成一些損傷

所以建議大家去正規(guī)醫(yī)院

找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行拔罐治療