孩子出現(xiàn)近視該怎么辦？近視矯正需理性選擇

受長時(shí)間近距離用眼、不良用眼習(xí)慣等因素影響，兒童青少年近視頻頻出現(xiàn)。當(dāng)近視發(fā)生后，要采取怎樣的矯正措施應(yīng)對呢？河北省醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會副主任委員、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)河北省區(qū)副總院長蘇鳴教授表示，近視矯正需綜合考慮多方面因素，孩子近視后要及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，全面評估眼睛狀況，再選擇正確的近視矯正及管理方法。

近視矯正方法多 需理性選擇

目前，近視矯正的方法主要包括眼鏡類和藥物防控。眼鏡類有框架鏡、功能性眼鏡、角膜塑形鏡。藥物類指的是0.01%和0.05%的低濃度阿托品。

蘇鳴教授表示，“配副眼鏡”不能簡單地只考慮度數(shù)和瞳距。每種方法有其各自的適應(yīng)癥，具體用哪種方法應(yīng)根據(jù)患者實(shí)際情況決定，比如參考年齡預(yù)估近視進(jìn)展速度，還有患者屈光度、屈光狀態(tài)以及眼位等因素來綜合決策。家長切勿盲目選擇矯正方式，要在專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合必要的檢查，選擇合適的近視矯正方法。

近視需要管理 定期檢查****很必要

即使采取了必要的視力矯正措施，也并不意味著視力就能高枕無憂了。蘇鳴教授認(rèn)為，隨著年齡的增加、用眼的增多、眼睛的發(fā)育等，近視度數(shù)會逐年增加，如果不注重加強(qiáng)近視管理，近視度數(shù)的增加可能會明顯加快。

因此，對于已經(jīng)近視或近視前期的孩子，家長應(yīng)注意孩子視力的系統(tǒng)管理，不僅要隨時(shí)觀察孩子的用眼狀況，而且還要定期檢查確認(rèn)孩子屈光狀態(tài)的變化，并結(jié)合屈光度及眼軸等相關(guān)檢查指標(biāo)，全面了解孩子的視力狀態(tài)、眼睛發(fā)育速度等，評估近視可能的發(fā)展變化，以便提前采取相應(yīng)的近視管理措施。

科學(xué)****合理用眼 預(yù)防近視

比起近視后的再矯正，蘇鳴教授更想提醒廣大家長朋友們，兒童青少年近視管理需要從減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間、多做戶外活動和用眼環(huán)境等方面入手，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，呵護(hù)孩子們的明亮雙眸。

長時(shí)間近距離用眼會促使眼軸增長，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生與發(fā)展，尤其是長時(shí)間接觸電腦、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品。因此，建議低年級小學(xué)生每次連續(xù)用眼20分鐘就要抬頭遠(yuǎn)眺一分鐘，緩解眼疲勞，而高年級小學(xué)生和中學(xué)生學(xué)習(xí)40分鐘也要眺望遠(yuǎn)處，使眼睛得以休息。

研究發(fā)現(xiàn)，戶外自然光線可以促進(jìn)眼睛多巴胺分泌，減緩眼軸的快速增長。兒童青少年要有足夠的戶外光線暴露時(shí)間，提倡學(xué)生課間多到戶外去活動，每天白天的戶外活動時(shí)間不能低于兩個(gè)小時(shí)，若達(dá)到三至四個(gè)小時(shí)，對延緩近視加深更有益處。而在晚上學(xué)習(xí)時(shí)，要使用合格的臺燈，保證必要的光線亮度，同時(shí)也要注意打開室內(nèi)背景燈（指房間的大燈）。

蘇鳴教授強(qiáng)調(diào)：兒童青少年視力可塑性強(qiáng)、變化大，一旦發(fā)生近視，就要及時(shí)配合眼科醫(yī)生，選擇合適的近視管理手段，延緩近視加劇。