突發(fā)心梗、腦梗時，第一時間不是要打120，很多人可能做錯了！

當(dāng)你感到胸悶疼痛、大汗淋漓，胸口仿佛被一塊石頭緊緊壓住，呼吸困難下一秒就要窒息，不要懷疑，這是心梗發(fā)作的癥狀。

而若是出現(xiàn)臉部發(fā)麻肢體發(fā)麻乃至視覺改變口齒不清，很可能是腦梗的發(fā)作癥狀。

無論是心梗還是腦梗，一旦發(fā)作生命危在旦夕。

所以很多人一看到腦梗或者心梗發(fā)作第一時間便會撥打120急救電話。

仿佛醫(yī)生來的早，保命就將萬無一失。

實則不然，在撥打急救電話之前，還有一件更重要的注意事項。

如果這件事沒做好，即便醫(yī)生及時到來，生命也很可能隨風(fēng)而去。

那么究竟什么事比撥打120還要重要呢？

一、腦梗心梗，有何關(guān)系？

經(jīng)常能看到腦梗和心梗相提并論，分明是兩種不同疾病，為何兩者總是共同出現(xiàn)。

這其實就要說到兩病共同的源頭冠心病了。

冠心病，全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。

從名字就能看出，這種病是一種冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的疾病。

冠狀動脈是給心臟血液供血的血管，在人體當(dāng)中具有唯一性。

之所以名為冠狀，是因為血管的造型恰似一頂王冠。

從解剖圖可以看出，冠狀動脈環(huán)繞心臟。

如果把心臟當(dāng)成國王的頭，那么取名冠狀動脈還真頗為神似。

如果這唯一的一根給心臟供血的血管遭到堵塞，無論是出現(xiàn)硬化的堵塞，還是血栓等異物堵塞，總之都能造成心臟血液循環(huán)出現(xiàn)障礙。

由于心臟是全身供血的發(fā)動機，如果心臟血液循環(huán)出現(xiàn)問題，那么包括心臟在內(nèi)，所有需要血液營養(yǎng)物質(zhì)供氧的器官都會出現(xiàn)一定程度的功能衰竭，腦部也無法幸免。

當(dāng)大腦因為冠狀動脈堵塞或者腦部血管堵塞引發(fā)血液不暢，血液中的氧氣等營養(yǎng)物質(zhì)便無法及時輸送到大腦。

這種堵塞癥狀較輕時大腦可能完全沒有癥狀，一般人很難發(fā)現(xiàn)自己有冠心病問題。

一旦堵塞程度加深，大腦可能頻繁出現(xiàn)肢體無知覺或者眩暈。

這在醫(yī)學(xué)上被稱為短暫性腦缺血發(fā)作，這個時候就要引起重視。

因為如果任其發(fā)展，下一步便是癲癇或者腦梗死，到那時再有經(jīng)驗的臨床醫(yī)生也將無力回天。

而心梗和腦?？此莆恢貌煌?，但底層邏輯卻一模一樣。

同樣是由于冠狀動脈硬化導(dǎo)致心肌供血不足，心臟肌肉每次舒張或收縮都需要氧氣供應(yīng)，一旦供應(yīng)失衡便會壓榨性疼痛或者憋悶感。

這還僅僅是早期癥狀，若是發(fā)展到晚期，除了胸痛之外還可能出現(xiàn)呼吸衰竭、心律失常、低血壓乃至休克等癥狀。

所以腦梗和心梗就像一對冤家兄弟，兩者雖然名稱不同，發(fā)病的位置也不同，但引起疾病的原因卻一模一樣。

甚至一旦發(fā)病之后，黃金的搶救時間都非常短暫，所以才會有很多將兩種疾病放在一起討論的情況。

二、兩梗發(fā)作，電話后行

關(guān)于心梗和腦梗，很多人對于發(fā)病后要做的事情，第一印象便是撥打急救電話120。

急救電話當(dāng)然要打，畢竟只有真正抵達(dá)醫(yī)院接受專業(yè)治療生命才有保障。

但如果胡亂撥打急救電話，或許反而會給生命留下隱患。

（新華網(wǎng)）

二零二一年十一月二十日，新華網(wǎng)就發(fā)表了一篇關(guān)于心梗的救治文章。

里面明確提到一旦出現(xiàn)心梗，首先要做的便是安靜休息。

可能有人會納悶，心梗發(fā)作胸悶劇痛，怎么可能安靜的下來？

實際上這里所說的安靜，是指停下一切手頭活動，原地休息，減少渾身肌肉消耗量，

降低心臟供血負(fù)擔(dān)。

正如前文所說，心梗的發(fā)作病因在于冠狀動脈血管堵塞。

心臟本就缺氧的情況下如果還運動等同于傷口上撒鹽，稍不注意就會直接猝死。

急救電話當(dāng)然是要打的，但必須得在身體安靜下來之后。

待到心臟稍微緩和，再撥打電話也不遲。

千萬不要心梗易發(fā)作直接掏出手機撥打電話。

可別小看打電話的動作，同樣要消耗氧氣，同樣要增加心臟負(fù)擔(dān)。

更不要說有的人會想把身體挪到馬路旁邊，方便救護(hù)車到來之后快速送醫(yī)。

心梗發(fā)作命懸一線，此時挪動身體就是嫌自己命長。

心梗發(fā)作如此，腦梗發(fā)作也是如此，一定要先確保身體安靜之后再撥打急救電話。

如果附近沒有旁人，心梗發(fā)作別亂動就對了。

保持電話暢通，安心等待醫(yī)務(wù)人員抵達(dá)現(xiàn)場救援。

如果旁邊有家人朋友，要想保住性命最好想辦法給患者吸氧。

無論心梗還是腦梗，本質(zhì)都是缺氧，吸氧能緩解疾病癥狀。

若是患者本身有冠心病病史，光吸氧或許還不夠，最好還得服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物。

此類藥物能夠擴張冠狀動脈，從而增加血液氧氣供應(yīng)，同時還能從反方向降低心肌血氧消耗。

一般而言，心絞痛患者在服下硝酸甘油藥物之后，只需一到三分鐘癥狀就能得到緩解。

值得一提的是，就算服用藥物將心梗癥狀緩解，胸口不疼了，渾身血液舒暢了，也別覺得自己就恢復(fù)了正常，該打急救電話還得打，藥物只能緩解癥狀。

等到藥效過去或許癥狀還會卷土重來，相比之下去醫(yī)院才是最穩(wěn)妥的做法。

盡管中國各個地區(qū)的醫(yī)院急救能力參差不齊，但是關(guān)于收治急性心肌梗死的醫(yī)院每個地方應(yīng)該都有。

所以大家要相信醫(yī)院的醫(yī)療能力，在進(jìn)入醫(yī)院之后家屬救人心切可以理解，但莫要因為救人心切阻礙醫(yī)生正常施救。

一般去到醫(yī)院后醫(yī)生會進(jìn)行溶栓、導(dǎo)管等特殊治療，這些治療方式對延長病人生命是很有必要的。

可現(xiàn)實當(dāng)中卻經(jīng)常發(fā)生家屬質(zhì)疑過度醫(yī)療從而遲遲不愿配合簽字的現(xiàn)象。

有的是因為錢，有的是因為擔(dān)心過度醫(yī)療，家家都有本難念的經(jīng)，關(guān)于錢的問題就不多做討論了。

在此只想問讀者一個問題，如果家里最親的親人發(fā)生了腦梗急需手術(shù)，你愿不愿意把所有的錢都花在治病救人上呢？

關(guān)于過度醫(yī)療，過度醫(yī)療的問題確實存在。

但家屬一定要相信醫(yī)生的職業(yè)操守，在病人生命命懸一刻之際，不會有醫(yī)生會拿自己的醫(yī)德和職業(yè)生涯冒險。

三、心梗腦梗，如何預(yù)防

心梗腦梗一旦發(fā)作，輕則承受疼痛之苦，重則面臨家人救治或者不救治的兩難抉擇。

相信無論輕還是重都是大家不愿看到的，所以與其等到惡劣結(jié)果發(fā)生，不如提前做好心梗和腦梗的預(yù)防。

關(guān)于心梗和腦梗的預(yù)防，其實就是冠心病的預(yù)防。

前面已經(jīng)說過冠心病是心梗和腦梗的共同源頭，解鈴還須系鈴人。

以下六點冠心病預(yù)防方式大家千萬要謹(jǐn)記。

1.運動

老話說的好，生命在于運動。

運動不僅能強身健體外練筋骨，還能“內(nèi)練一口氣”。

即降低體重，改善膽固醇水平和心臟健康。

經(jīng)常堅持鍛煉的人心臟肌肉要比一般人更強，供血供充足腦梗心梗就更不容易發(fā)生。

另外新陳代謝也旺盛，血液的長期沖刷大大降低了心血管被堵塞的可能性，這進(jìn)一步減少心梗腦梗發(fā)作的概率。

2.戒煙限酒

吸煙有害健康并非戲言，一方面香煙中的尼古丁具有微毒性，能讓人對其上癮。

另一方面香煙燃燒過程會產(chǎn)生焦油和一氧化碳等物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)具有致癌性。

除了上癮和致癌之外，醫(yī)學(xué)界還觀察到長期吸煙之人動脈硬化的風(fēng)險會比較高。

血管一旦堵塞冠心病就會接踵而至，到時候心梗腦梗還會遠(yuǎn)嗎？

醉酒的原理類似，喝酒會對消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)乃至神經(jīng)系統(tǒng)等造成損傷。

酒精進(jìn)入粘膜吸收入血之后，血管壁刺激收縮，彈性會下降。

雖然血液當(dāng)中沒有堵塞，但血管收縮本身就會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而容易引發(fā)心肌梗死、腦梗死等惡性心血管事件。

3.管理慢性疾病

心梗腦梗發(fā)作并非一日之功，很多患者在此之前就已經(jīng)出現(xiàn)了高血壓、高膽固醇甚至糖尿病等慢性疾病。

這些疾病都會增加心血管疾病發(fā)作風(fēng)險。

所以為了生命安全著想，一旦有以上基礎(chǔ)病，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用處方藥物，時刻監(jiān)控病情。

4.定期體檢

最穩(wěn)妥的預(yù)防心梗和腦梗的方法還得是體檢。

主觀判斷受到知識和意識的局限性，再怎么小心也免不了出紕漏。

只有定期體檢，在醫(yī)院專業(yè)的設(shè)備加持下，健康才能得到保證。

5.健康飲食

冠狀動脈堵塞原因有很多，其中就包括長期飽和脂肪和反式脂肪的攝入。

所以日常生活中飲食一定要注意，盡可能選擇低脂、低膽固醇食物。

多吃蔬菜水果以及富含纖維的粗糧，全麥谷物強烈推薦。

6.學(xué)會減壓

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為心臟健康和長期壓力高也有一定關(guān)系。

所以我們一定要學(xué)會釋放壓力，當(dāng)感到壓力過多，可以試著做做冥想、外出散散步、通過打游戲轉(zhuǎn)移注意力等等。

結(jié)語

綜上所述，心?；蚰X梗發(fā)作聽起來很嚇人，實際上只要得到及時救治保住性命問題不大。

在此過程當(dāng)中絕大多數(shù)人會忽視的一件事情是，在醫(yī)務(wù)人員趕來之前保持身體安靜。

如果這一點做不到，即便救護(hù)人員迅速趕來，很可能結(jié)果也將無力回天。

參考資料：

2017-05-18丁香醫(yī)生《記住這 4 點，大大降低心梗的危險》

百度百科《急性心肌梗死》

百度百科《腦?！?/p>

湖南日報2023年09月26日 星期二《冠心病有什么危害，如何預(yù)防？》

丁香醫(yī)生 2018年03月17日《冠心病》

2018-09-25 何金山 醫(yī)學(xué)界心血管頻道《心腦不分家！心梗和腦梗有這些相似之處》

新華網(wǎng)2020.11.20《心梗救治日｜突然出現(xiàn)心梗怎么辦？急救專家教你這么做》

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