中秋過后,月餅的安全問題備受關(guān)注。有一種常見的食品添加劑——脫氫乙酸鈉,將是最后一年被允許添加到月餅中。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2024)將從2025年2月8日開始實(shí)施,新版標(biāo)準(zhǔn)中刪除了脫氫乙酸及其鈉鹽在淀粉制品、面包、糕點(diǎn)、焙烤食品餡料等食品中的使用規(guī)定。同時(shí)調(diào)整了它在腌漬的蔬菜中的最大使用量。
▲《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760—2014)
與之相比,此前的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760—2014),對(duì)于月餅中脫氫乙酸及其鈉鹽(以脫氫乙酸計(jì))的規(guī)定,則是“最大使用量為0.5克/千克”。1- - - - - -
為什么會(huì)產(chǎn)生這一變化?脫氫乙酸鈉,又常被稱作脫氫醋酸鈉,是一種較為常見的食品添加劑,具體來說是防腐劑。由于它的抗菌效果良好,而且價(jià)格低廉,因此曾經(jīng)在食品行業(yè)中得到了廣泛的應(yīng)用。
上海市食品安全研究會(huì)專家組成員劉少偉表示,曾經(jīng)的脫氫乙酸鈉因?yàn)椤氨阋恕⒑糜谩?,被廣泛應(yīng)用在食品行業(yè)中,但隨著研究的不斷深入,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期使用脫氫乙酸鈉可能會(huì)引起肝、腎和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,可能表現(xiàn)為肝腎功能性減弱,出現(xiàn)驚厥、顫抖、共濟(jì)失調(diào)等神經(jīng)癥狀,還可能會(huì)引起體重的減少和慢性肺水腫。
劉少偉告訴記者,作為一種時(shí)令產(chǎn)品,月餅通過添加脫氫乙酸鈉來達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間防腐的目的,本來也并不是必需的。隨著新標(biāo)準(zhǔn)的施行,其實(shí)也為企業(yè)向消費(fèi)者提供更加健康的產(chǎn)品提供了動(dòng)力?!?strong>對(duì)食品添加劑的使用要求越來越嚴(yán)格,是我國(guó)保障公眾健康的體現(xiàn),也是推動(dòng)食品工業(yè)健康發(fā)展的必然要求。”西安市第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任閆鳳表示。該標(biāo)準(zhǔn)要到2025年2月8日才施行,當(dāng)前在售的產(chǎn)品中可能仍會(huì)添加了脫氫乙酸鈉,大家在購(gòu)買時(shí)建議查看配料表盡量少去吃或者不吃含這種添加劑的月餅。2- - - - - -
如何健康吃月餅?****妙招一:看懂營(yíng)養(yǎng)成分表月餅健康不健康,食物成分表說了算。消費(fèi)者要對(duì)月餅營(yíng)養(yǎng)成分有所了解,理性、健康地進(jìn)行消費(fèi)。肥胖人群宜選擇低熱量、低脂肪的月餅,如迷你小月餅;血脂高的人群不宜選擇蛋黃月餅;糖尿病病人盡量不吃超甜的月餅如棗泥、豆沙、蓮蓉和鳳梨月餅,如果實(shí)在想吃,就選擇低熱量、低碳水化合物、低糖月餅,如冰皮或鮮肉月餅,一次吃的量不要超過50克。 妙招二:吃對(duì)順序月餅一般是分為咸、甜兩種,如咸甜月餅同食,應(yīng)先吃咸的,后吃甜的;如果備有鮮、咸、甜、辣等不同風(fēng)味的月餅,應(yīng)按鮮、咸、甜、辣的順序吃,才能更好地把月餅的味道品嘗出來。妙招三:三宜、三不宜****宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以補(bǔ)充能量,也不易發(fā)胖。但晚上則應(yīng)少吃或不吃月餅,特別是患有心血管疾病的老年人更應(yīng)如此,否則可能會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。宜鮮不宜陳吃個(gè)新鮮是前提,月餅大多含有較多的脂肪,一旦存放過久,容易發(fā)生變質(zhì),易引起腹瀉。如果氣溫超過30℃,月餅存放不宜超過7天;在25℃的氣溫環(huán)境下,杏仁、百果等餡心月餅可存放15天左右。宜少不宜多月餅含油脂、蔗糖較多,過量食用可能會(huì)引起胃滿、腹脹、消化不良、食欲減退、血糖升高等反應(yīng),建議每天食用不超過一個(gè)月餅(125克)的量。