要愛不要傷害！學會這幾種避孕方法，助你國慶假期安全“開車”

每年國慶小長假后的一個月左右，婦科醫(yī)生都會進入一個相對忙碌的時期。這主要是由于足夠長的假期，足夠愉悅的心情，以及情侶之間足夠多的相處時間，造就了“足夠多”的意外懷孕。這一現(xiàn)象背后，折射出的是公眾在享受假期的同時，對避孕知識的忽視與避孕措施的不到位。

出現(xiàn)人流高峰主要是避孕錯誤

湖南婦女兒童醫(yī)院人流術后關愛門診劉劍洪副主任醫(yī)師說：深入分析國慶后人流高峰的原因，不難發(fā)現(xiàn)，其主要根源在于避孕知識的缺乏和避孕方法的錯誤使用。許多年輕人在假期中性生活頻繁，但由于對避孕知識了解不足，或抱有僥幸心理，未能采取科學有效的避孕措施，導致意外懷孕情況頻發(fā)。

誤區(qū)一：依賴緊急避孕藥

緊急避孕藥常被誤認為是“萬金油”，但實際上它只能作為補救措施，不能作為常規(guī)避孕方式。頻繁使用不僅避孕效果大打折扣，還可能對女性身體造成不良影響，如月經(jīng)不調、內分泌紊亂等。

誤區(qū)二：安全期避孕法

女性月經(jīng)周期的不規(guī)律使得安全期難以準確判斷，這種避孕方法失敗率較高，極易導致意外懷孕。

誤區(qū)三：避孕套使用不當

包括未全程使用、型號不匹配、保存不當?shù)葐栴}，都可能導致避孕失敗。

走出誤區(qū)，有效避孕

為了避免國慶后開出“小彩蛋”，普及科學避孕知識、推廣正確避孕方法顯得尤為重要。湖南婦女兒童醫(yī)院人流門診劉劍洪副主任醫(yī)師推薦一些常見的、安全有效的避孕方式：

一、正確使用避孕套：

1.選擇合適型號的避孕套，確保既不過緊也不過松。

2.每次性生活都應全程使用，避免中途才戴上。

3.使用前后檢查避孕套是否破損，確保精液不會漏出。

4.正確存放，避免陽光直射和高溫環(huán)境。

二、口服短效避孕藥：

適用于有生育要求的年輕女性，避孕效果接近100%，但需按時按量服用，避免漏服。

選用第三代避孕藥，其雌激素含量低，副作用小，不影響未來生育。

三、宮內節(jié)育器（避孕環(huán)）：

適用于已生育或長期不打算生育的女性，避孕效果可靠，且取出后即可恢復生育能力。

有多種類型可選，包括傳統(tǒng)的銅制節(jié)育器和新型的無支架節(jié)育器。

四、皮下埋植劑：

是一種長效可逆的避孕方式，通過在上臂內側植入含有激素的避孕棒，緩慢釋放孕激素來抑制排卵。

一次放置可持續(xù)避孕3～5年，適合那些需要長期避孕但又不想影響未來生育的女性。

五、結扎手術：

包括女性輸卵管結扎和男性輸精管結扎，避孕率極高，但屬于不可逆的避孕方法，適合沒有生育要求的人群。

總之，科學避孕是保護女性生殖健康、避免意外懷孕的關鍵。在國慶小長假期間，更應提高警惕，選擇合適的避孕方法，并正確使用，以減少人流手術對女性身體的傷害。同時，社會各界也應加強避孕知識的普及和教育，提高公眾的避孕意識，共同守護女性健康。

當然，如果一旦發(fā)現(xiàn)意外懷孕，也不必驚慌，選擇正規(guī)的醫(yī)院就診與手術，遠離人流術后并發(fā)癥。湖南婦女兒童醫(yī)院是湖南省內綜合三級醫(yī)院，主任級別醫(yī)生門診，工作經(jīng)驗10年以上醫(yī)生主刀，中西醫(yī)結合的術后小月子，為意外懷孕的女性朋友保駕護航。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南婦女兒童醫(yī)院 王珍

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（編輯ZS）