“吸煙有害健康”這已經(jīng)成為共識(shí),很多人也都知道“二手煙”的概念以及對身體的傷害,但對“三手煙”的了解卻少之又少。進(jìn)入電梯沒有人卻有一股煙味,入住酒店明明沒人抽煙,也是聞到絲絲煙味,和朋友聚完餐回來衣服上頭發(fā)上殘留的煙味,這些都屬于“三手煙”。其實(shí),“三手煙”也無處不在!
01什么是“三手煙”?
“三手煙”是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具,甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物,是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。
這些殘留物中含有尼古丁、致癌物、重金屬、放射性物質(zhì)等有害物質(zhì),在空氣中可存在數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月,且殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應(yīng),可形成強(qiáng)大的致癌物亞硝胺。
02“三手煙”有什么危害?
致癌。三手煙所含的有毒成分主要有氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等,以及其他十幾種高度致癌的化合物,是一種潛在的、持久的致癌物質(zhì)。
對兒童的危害更大。兒童整天爬來爬去,嬉戲玩耍,經(jīng)常接觸到被污染的表面。由于嬰幼兒和兒童體重相對成人低,免疫系統(tǒng)較脆弱,吸入這些有害物質(zhì)后,最直接的后果就是引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問題。如急性支氣管炎、哮喘等。另外,環(huán)境中的煙草殘留物,也可對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。
女性也更易受三手煙的威脅。因女性基因表達(dá)及激素水平特點(diǎn),女性比男性更易受三手煙的威脅,肺癌的發(fā)生率明顯高于男性。
“三手煙”之所以危害大,一是因?yàn)槿菀妆缓雎浴?吹接腥宋鼰?,我們能躲開,但是遭受三手煙的危害往往是不自知的,通過呼吸、皮膚進(jìn)行吸收,很容易被忽略。
二是危害時(shí)間長。二手煙中的有害成分被吸附在物品表面,形成“三手煙”, 時(shí)間可長達(dá)數(shù)月,想要徹底去除非常困難。
三是對兒童的危害尤甚。因兒童尤其是嬰幼兒容易在地上爬或接觸各種被污染的物體,抓到東西往嘴里塞。
03如何避免“三手煙”的傷害?
不要在家里、車?yán)锍闊?。不要在長期生活的室內(nèi)或者家里吸煙,不要在孩子身邊吸煙,也不要在車內(nèi)吸煙,打開車窗不足以清新空氣,實(shí)際上還會(huì)把煙霧吹回到后座乘客的臉上。
吸煙后及時(shí)洗澡、換衣服。在室外吸煙后,到家應(yīng)及時(shí)洗澡、換衣服,將殘留在皮膚、頭發(fā)、衣服上的三手煙洗凈。在清洗之前,不要和家人、孩子親密接觸。
外出盡量選擇無煙場所。盡量選擇墻上有“禁止吸煙”標(biāo)識(shí)的餐廳、商場或其他室內(nèi)休閑場所,降低接觸三手煙的概率。
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參考來源:中國疾控動(dòng)態(tài)、CCTV生活圈、互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)