衡水市老科協(xié)舉辦“中醫(yī)科普送健康 情系桑榆暖人心”健康科普大講堂

為弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，宣傳普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，提升老年朋友的自我保健意識和健康養(yǎng)生理念，10月11日下午，衡水市老科協(xié)聯(lián)合河西街道楊樹社區(qū)開展“中醫(yī)科普送健康 情系桑榆暖人心”健康科普大講堂中醫(yī)養(yǎng)生知識講座，邀請北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院特需專家、國家二級教授、河北省首屆名醫(yī)李炳茂教授講解中醫(yī)養(yǎng)生知識，并進行現(xiàn)場互動和義診。

課上，李教授用通俗易懂的語言、具體生動的案例，為大家講解了秋冬季養(yǎng)生知識，《黃帝內(nèi)經(jīng)》等傳統(tǒng)中醫(yī)文獻的重要觀點，科普世衛(wèi)組織關(guān)于亞健康的常見表現(xiàn)以及四時養(yǎng)生、十二時辰如何養(yǎng)生等健康知識。此外，李教授圍繞秋冬季時令特點和秋冬季常見病的預防措施等內(nèi)容，為大家全方位普及保健養(yǎng)生知識，針對性提出科學飲食建議，并給出自制桑菊飲和溫陽祛寒飲的配方，提醒居民平時加強鍛煉，注意健康飲食。

在提問互動環(huán)節(jié)，李教授針對居民的具體問題，提出了針對性的建議，同時提醒居民以良好的心態(tài)面對生活，養(yǎng)成健康、文明、科學的生活方式。隨后，李教授現(xiàn)場為居民把脈、開藥方、調(diào)理身體。在場的居民認真聆聽，積極互動，紛紛表示不僅解決了困擾自己的難題，還在學習中感受到中醫(yī)文化的博大精深。

此次中醫(yī)養(yǎng)生講座，不僅弘揚了中華民族的傳統(tǒng)美德，而且也激發(fā)了老年人關(guān)愛健康的自我保健意識，助力社區(qū)老人養(yǎng)成健康的生活方式，讓老年朋友們在重陽節(jié)感受到社區(qū)的關(guān)愛，營造了尊老愛老、互助友愛的文明風尚。