體內(nèi)有癌，脖子先知？頸部的這些異?？赡苁前┌Y的預(yù)警信號

47歲的于女士，無意中發(fā)現(xiàn)自己的頸部有一粒蠶豆大的腫物，生長迅速，并伴有呼吸、吞咽困難及聲音嘶啞的癥狀。經(jīng)過醫(yī)院檢查，被確診為甲狀腺未分化癌。幸運(yùn)的是，于女士及時接受了手術(shù)治療，病情得到了控制。

這提醒我們，當(dāng)頸部出現(xiàn)異常時，不能掉以輕心。那么，頸部的哪些異常變化，我們需要特別警惕呢？

頸部出現(xiàn)這4種異常，可能是癌癥信號

1、脖子上的腫塊頸部遍布淋巴結(jié)，它們是人體免疫系統(tǒng)的“哨兵”。當(dāng)病毒、細(xì)菌侵犯呼吸道時，淋巴結(jié)會腫大，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)腫塊。
如果你無意間摸到脖子上出現(xiàn)了腫塊，那么這可能是炎癥、結(jié)核甚至是腫瘤的跡象。特別是活動度差、質(zhì)地堅(jiān)硬且邊界不清的腫塊更應(yīng)該引起重視。
2、脖子變粗甲狀腺位于頸前部，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝等功能。如果發(fā)現(xiàn)自己突然之間脖子變得比以前粗了，除了考慮是否為甲狀腺功能亢進(jìn)或者單純性腫大外，還應(yīng)警惕甲狀腺癌的可能性。

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甲狀腺癌早期可能沒有明顯癥狀，但隨著腫瘤的增長可能會壓迫周圍器官導(dǎo)致吞咽困難或聲音嘶啞等癥狀。
3、脖子發(fā)黑長時間的日曬加上不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致脖子皮膚色素沉著而變黑；但也有一種少見的情況叫做黑棘皮病，表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)灰褐色或黑色的乳頭狀增生，呈現(xiàn)天鵝絨樣外觀，多為對稱性。
值得注意的是，惡性黑棘皮病與內(nèi)臟腫瘤相關(guān)聯(lián)，如腺癌等。所以當(dāng)你注意到自己脖子顏色變化時，最好能夠去醫(yī)院進(jìn)行全面體檢以排除隱患。
4、脖子有異常黑痣對于大多數(shù)人來說，身上長幾顆普通的黑痣是很正常的現(xiàn)象。然而，若是在短期內(nèi)新出現(xiàn)較大（直徑≥1.5cm）、形狀不規(guī)則、邊緣模糊不清且顏色深淺不一的黑痣，則需要高度警覺是否存在黑色素瘤的風(fēng)險。
那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防癌癥的發(fā)生呢？

• 定期篩查：有癌癥家族史的人群，建議每年至少做一次癌癥篩查，及時發(fā)現(xiàn)早期癌癥。
• **改善生活方式：**長期吸煙、熬夜，或長期接觸有害物質(zhì)等，都可導(dǎo)致癌癥發(fā)病率增高。避免這些因素可以有效地降低癌癥發(fā)病率。

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• 適量運(yùn)動：堅(jiān)持每天半小時左右中等強(qiáng)度的身體鍛煉有助于增強(qiáng)免疫力，降低患癌幾率。
• **接種疫苗：**如接種HPV疫苗可以預(yù)防子宮頸癌的發(fā)生，接種肝炎疫苗可以避免原發(fā)性肝癌的發(fā)生。
• **積極處理前期病變：**如發(fā)現(xiàn)腸息肉等良性疾病應(yīng)及時予以治療，以免日后發(fā)展成惡性腫瘤。
• **保持心情愉悅：**長期情緒低落、精神過度緊張等，會抑制機(jī)體免疫功能，使腫瘤乘虛而入。保持心理健康，對防癌抗癌具有重大意義。