被裹8件衣服2層厚被子，五月大嬰兒險出事！寶寶在家穿多少？小心“捂熱綜合征”

說真的

做了媽媽之后

就怕自己的孩子冷到或者熱到

現(xiàn)在天氣越來越冷

孩子的棉衣、棉褲都穿上了

但也是時刻注意著孩子別熱到了

圖源：Pixabay

可最近有新聞爆出

5個月大的孩子

被包裹了8件衣服＋2層厚被子

到醫(yī)院就診時

體溫超高且嚴(yán)重脫水

被確診為

“捂熱綜合征”

這是什么??？

有多嚴(yán)重？

又該如何正確判斷

寶寶冷不冷呢？

下面就一起來學(xué)習(xí)吧~

什么是捂熱綜合征？

一歲以內(nèi)的嬰兒，尤其是未滿一個月的小嬰兒在新生兒階段，最容易發(fā)生捂熱綜合征。

這種情況常常出現(xiàn)在冬季和氣溫驟降的時候。此外，小朋友穿的衣服過多、包裹的包被、蓋的棉被過厚、室內(nèi)氣溫過高、擔(dān)心小朋友著涼添加取暖設(shè)施都會導(dǎo)致捂熱綜合征。

小朋友的基礎(chǔ)代謝快、產(chǎn)熱多、排熱功能差會導(dǎo)致自身的體溫調(diào)節(jié)功能較弱，外界溫度過高時會讓體溫更高。

捂熱綜合征的主要表現(xiàn)：

1.體溫升高，出現(xiàn)高熱或是超高熱，體溫可達(dá)40℃以上；

2.有脫水表現(xiàn)，滿頭大汗、甚至衣服濕透；

3.面色蒼白，哭聲較弱，拒絕吃奶；

4.如果被子蒙的較高，造成缺氧，會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、意識障礙、嗜睡、昏迷，甚至抽搐的情況。

捂熱綜合征不能被及時發(fā)現(xiàn)，會出現(xiàn)呼吸衰竭、心律失常、心臟衰竭，大腦長時間缺氧則會造成腦細(xì)胞壞死導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生永久的后遺癥，甚至可以導(dǎo)致嬰兒猝死。

圖源：Pixabay

遠(yuǎn)離捂熱綜合征的7個方法

1.小寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力比較差，新生兒待的房間溫度最好控制在23~24℃，幾個月到1歲的小寶寶最好待在室溫22℃，濕度50%~60%左右的房間內(nèi)。

如果冬季北方供暖后室內(nèi)太干燥，可以適當(dāng)使用加濕器。

2.孩子對溫度的需求基本和成年人一樣，按照成人的標(biāo)準(zhǔn)給娃增添衣物就行。其次讓我們把摸頸背部刻在腦子里，只要孩子的頸背部是溫?zé)岣稍锏?，無論誰說都無需加衣。

3.孩子的嬰兒床上不要堆積太多的東西，多余的被子、枕頭、毛絨玩具都可能蒙住寶寶的頭部，造成捂熱，發(fā)生危險。

4.不要讓寶寶和大人同睡，這不僅有捂熱綜合征的風(fēng)險，還會有誤壓寶寶口鼻，造成窒息的風(fēng)險。

5.不要給寶寶使用電熱毯或熱水袋，持續(xù)的供熱可能會造成危險。

6.孩子發(fā)熱時，反而要適當(dāng)少穿、少蓋，保持室內(nèi)通風(fēng)，必要時使用布洛芬和對乙酰氨基酚，而不是一味地相信捂熱退燒。

7.如果孩子出現(xiàn)捂熱綜合征的相關(guān)癥狀：煩躁不安、臉色發(fā)紅、發(fā)汗、出汗多、尿少時，要立刻松懈襁褓，果斷帶孩子去醫(yī)院。

如何穿蓋保暖又不著涼？

有一種冷，叫“你媽覺得冷”。

哪怕知道了給娃選什么材質(zhì)的被子，也會不停地給寶寶們加蓋。

其實(shí)，大部分家長都給寶寶們蓋錯了。蓋太多甚至還會出現(xiàn)捂熱綜合癥，讓寶寶體溫過高，大量出汗，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)脫水。

冬季給寶寶們穿蓋把握好一個搭配原則：薄睡衣+睡袋+輕薄被子

這樣既不用擔(dān)心寶寶們踢被子會著涼，而且確實(shí)也能爸爸媽媽們睡個好覺。

那睡袋品牌和種類那么多，又該怎么選呢？

小編也曾經(jīng)踩了不少坑，這次把經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一下分享給大家：

1、看保暖系數(shù)

睡袋的保暖系數(shù)一般用托格（Tog）來表示，數(shù)值越高，保暖性越強(qiáng)。一般常見的睡袋有四個托格等級，寶媽們可以根據(jù)自家的實(shí)際溫度進(jìn)行選擇。

2、看材質(zhì)

睡袋內(nèi)層直接接觸寶寶皮膚，建議盡量選擇柔軟親膚、吸汗透氣的純棉材質(zhì)。而且不管是柔軟程度，還是保暖性、親膚性，寶寶都更容易接受。

適合大部分的寶寶們穿著。

3、看款式

睡袋的種類很多，有選擇困難癥的媽媽們實(shí)在是無從下手。

但其實(shí)，不同月齡對睡袋款式的選擇也是不一樣的。

襁褓式

推薦月齡:0-3m

襁褓型睡袋是為0-3m的寶寶專門設(shè)計的,三個月以內(nèi)的寶寶普遍都存在驚跳反射。

這樣將寶寶包裹起來,可以避免驚跳反射引起的睡眠不安。

信封式

推薦月齡: 3-6m

信封式睡袋最為常見，通常是無袖型設(shè)計，睡衣底部是敞開設(shè)計，適合比較怕熱的寶寶。

建議寶媽們選擇可拆卸的款式，使用效率會更高。

月齡較大的寶寶也比較適用。

分腿式

推薦月齡: 6m以上

半歲以后，分腿型睡袋的使用時長，是最久也是最實(shí)用的。

分腿設(shè)計，即使寶寶晚上怎么翻，怎么滾，都不會造成約束，寶寶活動更為靈活。

要注意選寬松一-點(diǎn)的款式。

供稿單位：重慶天極網(wǎng)絡(luò)有限公司
本文整理自：育學(xué)園、和睦家健康科普、兒科醫(yī)生鮑秀蘭
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