日常生活，警惕這些傷聽力的事兒

汽車噪音約80分貝，持續(xù)暴露損傷聽力；

鼓風機約90分貝，暴露2小時會導致聽力損傷；

體育賽事大約100分貝，14分鐘即傷聽力；

搖滾音樂會大約110分貝，2分鐘就傷聽力；

警笛聲約120分貝，1分鐘就損傷聽力……

地鐵及公交車的背景噪聲達70分貝，在嘈雜環(huán)境下，人們會不自覺地提高耳機音量，對聽力造成一定的損害。

嘈雜環(huán)境中的噪音很大，KTV、酒吧等背景噪音可高達110分貝，完全可以短時間“偷走”聽力。

地面嘈雜，有“拔音”的效果，導致高層室內(nèi)噪音也較大，應減少開窗或常備防噪耳塞。

開車（車速較快）時風噪聲可能會超過100分貝，這對聽力損傷很大。除此之外，大聲鳴笛、車內(nèi)大音量聽歌等，同樣會對耳朵造成傷害。

很多人擤鼻涕時，喜歡同時捏住兩側鼻子用力擤，這樣會使鼻涕沖浪般“沖進”中耳，使中耳內(nèi)的器官“溺水”，導致聽力損害。

預防聽力損傷，給你幾點愛護指南：

長期佩戴耳機可遵循“60-60”原則，使用耳機時，音量不超過最大音量的60%，一天不超過60分鐘。

在噪音巨大的場所，盡量遠離擴音器等聲源。

在聲音大于100分貝場所中不宜停留太久。

炎癥引起的感冒需要及時治療，15%—25%的患者會繼發(fā)中耳炎，影響聽力。

頻繁掏耳朵會導致外耳道的保護油脂受到破壞而引發(fā)外耳道感染，繼而引起中耳炎，損傷聽力。