不可大意的普通感冒

普通感冒又稱“急性鼻炎”，俗稱“傷風(fēng)”。四季均可發(fā)病。由病毒感覺(jué)引起，受涼、勞累等身體抵抗力下降時(shí)，病毒迅速繁殖，引起感冒。

1、癥狀與危害

癥狀包括鼻咽發(fā)干、癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞。發(fā)熱、無(wú)力等癥狀不明顯。如果采取措施不當(dāng)，可并發(fā)鼻竇炎、中耳炎，誘發(fā)肺炎、腎炎、關(guān)節(jié)炎、心肌炎等。

2、預(yù)防

① 鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒提高抵抗力。冬季增加冷水洗臉等耐寒訓(xùn)練。

② 注意防寒保暖。根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物；頭部有汗時(shí)避免冷風(fēng)吹面；大量出汗后，要及時(shí)擦干身體，換下濕衣。夏季不貪涼，不長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、電扇。

③ 保持室內(nèi)空氣流通和一定的濕度。

3、疾病保健

患病期間，適當(dāng)休息，多飲水，清淡飲食，保持室內(nèi)空氣流通，一周左右可康復(fù)。

別拿“感冒”不當(dāng)“病”

普通感冒最常見(jiàn)，雖可自愈亦危險(xiǎn)。

耐寒訓(xùn)練預(yù)防好，防寒保暖勤鍛煉。

四季室內(nèi)空氣通，疾病遠(yuǎn)離必消散。

休息喝水清淡食，謹(jǐn)遵醫(yī)囑保安全。