秋季鼻出血，中醫(yī)推薦按揉這幾個(gè)穴位！轉(zhuǎn)給需要的人吧

肺開竅于鼻，與秋氣相通應(yīng)，秋季氣候干燥，鼻出血是秋季常見的病癥之一。根據(jù)“急則治其標(biāo)”的原則，針對(duì)正在鼻出血的情況，可以采取壓迫、冷敷等方法快速止血；對(duì)于反復(fù)發(fā)作者，日常也可按揉迎香、上星、印堂、合谷等腧穴，調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)虛實(shí)，“緩則治其本”，預(yù)防鼻出血。

腧穴調(diào)理

1

迎香

迎香，手陽(yáng)明大腸經(jīng)腧穴，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。本穴位居鼻旁，是治鼻病的要穴，又是大腸經(jīng)的止穴，與胃經(jīng)相交會(huì)，具有疏風(fēng)清熱、通利鼻竅的功效，故可清瀉大腸和胃兩條陽(yáng)明經(jīng)的熱邪，調(diào)理鼻出血。

若胃火亢盛，可與內(nèi)庭、厲兌合用，若肝火上炎加太沖、行間，若肺經(jīng)郁熱加少商、尺澤，更起清熱瀉火之效。如果火熱太盛，可在上述各穴進(jìn)行點(diǎn)刺出血。若鼻出血急性發(fā)作，可用手指捏緊雙側(cè)迎香穴10~15分鐘，快速止血。

2

上星

上星，督脈腧穴，在頭部，當(dāng)發(fā)際正中直上1寸。上星具有熄風(fēng)清熱、寧神通便的功效。督脈總督諸陽(yáng)，下行鼻柱，選取上星，可瀉諸陽(yáng)經(jīng)之熱、清鼻竅之火，故鼻出血急性發(fā)作時(shí)，可用手掐按上星穴位置，達(dá)到快速止血效果。

3

印堂

印堂，督脈腧穴，在額部，當(dāng)兩眉毛內(nèi)側(cè)端中間的凹陷處。印堂具有鎮(zhèn)痙清神、明目通鼻的功效，與上星合用，可增加清熱瀉火的作用、緩解鼻出血。

4

合谷

合谷，手陽(yáng)明大腸經(jīng)腧穴，在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷為大腸經(jīng)原穴，具有清熱解表、明目聰耳、通絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效。本穴又是四總穴，“面口合谷收”，亦為治療鼻疾的要穴，善清頭面之熱而止鼻出血。

若陰虛火旺可加太溪、太沖，以養(yǎng)陰清熱；若脾胃虛弱可與足三里、三陰交相配，增加健脾益氣、統(tǒng)血攝血之功。

提醒

秋季易于鼻出血之人，日常還要注意調(diào)暢情志、飲食有節(jié)，避免辛辣刺激之物。如若結(jié)合上述外治方法自我調(diào)理，更能有效改善鼻出血。

此外，需要特別強(qiáng)調(diào)的是，鼻出血可由鼻部損傷引起，也可因臟腑功能失調(diào)所致，可見于多種疾病之中，如鼻腔炎癥、鼻腔腫瘤、鼻中隔偏曲、小兒鼻腔異物并發(fā)炎癥等，也可由高血壓、血液病、流感、重金屬或藥物中毒、維生素缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良等全身疾病引發(fā)。鼻出血反復(fù)發(fā)作、出血難止者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因。