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情侶夜爬冰晶頂失溫遇難!失溫多可怕?

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北京科學(xué)中心(北京青少年科技中心)科普號(hào)
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審核專(zhuān)家:王學(xué)江

首都醫(yī)科大學(xué)病理生理學(xué)教授,博士研究生導(dǎo)師

日前,一對(duì)夜爬秦嶺冰晶頂?shù)哪贻p情侶因失溫遇難的消息引發(fā)社會(huì)關(guān)注。據(jù)了解,今年上半年同樣有人在冰晶頂失溫遇難。

那么,失溫到底是什么,為什么能致命?夏季也會(huì)失溫嗎?我們又該如何應(yīng)對(duì)?危險(xiǎn)的失溫!
什么是失溫?
失溫又稱(chēng)為低體溫癥、低溫癥。低體溫癥,是指人體核心溫度低于35.0℃時(shí)的癥狀和體征。

人體具有體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),使機(jī)體的產(chǎn)熱、散熱過(guò)程處于動(dòng)態(tài)平衡,將身體核心溫度維持在37℃左右。當(dāng)機(jī)體的產(chǎn)熱低于散熱時(shí),體內(nèi)熱量越來(lái)越少、不足以保持正常體溫時(shí),就會(huì)出現(xiàn)“失溫”現(xiàn)象。體溫過(guò)低,身體中的生物酶會(huì)失效,導(dǎo)致人體的代謝反應(yīng)難以正常進(jìn)行,導(dǎo)致人體功能紊亂,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。

為何會(huì)出現(xiàn)失溫情況?

失溫癥主要有原因包括:

環(huán)境因素:暴露在極低溫的環(huán)境中,是引起失溫癥最常見(jiàn)的原因。長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境中,人體產(chǎn)熱減少而散熱過(guò)程增加。

個(gè)體因素:老年、幼兒、精神障礙,行為不便、極度疲乏、酗酒等情況下的穿衣過(guò)少。

藥物因素:麻醉、抗抑郁藥、抗甲狀腺藥、治低血糖的藥物、鎮(zhèn)靜劑等,都會(huì)降低熱能產(chǎn)生。

失溫有哪些不同階段?

失溫并不是一下子就出現(xiàn)的,一般會(huì)主要有三個(gè)發(fā)展階段:

輕度失溫(體溫 32℃~35℃):患者此時(shí)體溫下降,同時(shí)產(chǎn)生劇烈的寒戰(zhàn),四肢冰涼、臉色蒼白、語(yǔ)言不清、記憶力減退、脈搏減緩等癥狀,皮膚上出現(xiàn)“雞皮疙瘩”,排尿增多。

中度失溫(體溫 28℃~32℃):隨著熱量繼續(xù)流失,患者肌肉不協(xié)調(diào)更明顯,行動(dòng)更遲緩、困難,常表現(xiàn)為步伐不穩(wěn)、方向感混亂,臉色蒼白,唇、耳、手指和腳趾顏色變藍(lán),部分出現(xiàn)反常脫衣現(xiàn)象。

重度失溫(體溫 28℃ 以下):在此階段人體溫度嚴(yán)重降低,情況也最危急。患者會(huì)失去意識(shí),進(jìn)入類(lèi)似“冬眠”的狀態(tài),表現(xiàn)為肌肉僵硬、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液循環(huán)大幅度下降、喪失意識(shí)等,如果不立即采取急救措施,隨時(shí)會(huì)面臨心肺衰竭死亡的危險(xiǎn)。

失溫的人會(huì)脫掉衣服?

在安徒生童話中《賣(mài)火柴的小女孩》里,小女孩到了最后不僅不覺(jué)得冷,反而覺(jué)得溫暖,這是為什么呢?其實(shí),因失溫現(xiàn)象遇難的人,在遇難前他們基本上都不會(huì)覺(jué)得冷,而是會(huì)覺(jué)得很熱,從而脫掉自己的衣服。

人在凍死前的時(shí)候,中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)被抑制,全身呈麻痹狀態(tài),體溫雖然在逐漸下降,丘腦下部體溫調(diào)節(jié)中樞卻發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)“反常熱感覺(jué)”。

這時(shí)候肢體運(yùn)動(dòng)靠肌肉收縮運(yùn)動(dòng)釋放熱量抵御嚴(yán)寒,身體無(wú)力時(shí)會(huì)很冷因?yàn)檠赫趶乃闹亓鬈|干保護(hù)內(nèi)臟,當(dāng)四肢凍的麻木時(shí)血液會(huì)再次回流四肢,內(nèi)臟處于缺血狀態(tài),人體儲(chǔ)存內(nèi)臟最后能量全部釋放變成熱量。

失溫?zé)o關(guān)季節(jié)

提起失溫,可能大多人都會(huì)認(rèn)為這種情況只會(huì)出現(xiàn)在寒冷的季節(jié),但其實(shí),在今年的5月、2023年的7月以及2021年的5月,都出現(xiàn)了失溫致人死亡的情況。由此可見(jiàn),失溫?zé)o關(guān)季節(jié),即使在夏季,也有可能造成失溫。

人體本身就是一個(gè)熱原體,隨時(shí)隨地和外界進(jìn)行熱傳遞作用,其中溫度、濕度和風(fēng)力影響是導(dǎo)致失溫的最常見(jiàn)因素。即便在夏季,也會(huì)有早晚溫差,如果衣服被水或汗浸透,再遭遇大雨大風(fēng)天氣,水通過(guò)熱傳導(dǎo)會(huì)更快將人體溫度散發(fā)出去,導(dǎo)致熱量迅速流失,進(jìn)而增加失溫的風(fēng)險(xiǎn)。

失溫應(yīng)對(duì)手冊(cè)

輕度失溫:當(dāng)感到寒冷、開(kāi)始顫抖時(shí),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),保持體力,并到避風(fēng)處躲避來(lái)減輕風(fēng)寒效應(yīng)。

如果衣物潮濕,要立刻脫下,換上干燥衣物,用熱水袋、發(fā)熱貼等物品給脖子、腋窩、腹股溝、腳底等部位進(jìn)行加溫。

緩慢回溫后,可以補(bǔ)充一些流質(zhì)、常溫的高熱量食物,如濃糖水、巧克力等,讓失溫者獲得產(chǎn)熱需要的能量。

重度失溫:千萬(wàn)不能烤火、喝熱水,否則復(fù)溫過(guò)快會(huì)引起低血壓和休克,要用干爽保暖的衣物、睡袋之類(lèi)裹住身體,立即送醫(yī)搶救。

評(píng)論
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戶(hù)外活動(dòng)時(shí),必須做好充分的準(zhǔn)備,包括穿著適當(dāng)?shù)囊挛?、攜帶足夠的食物和水、了解當(dāng)?shù)氐奶鞖鉅顩r,并掌握基本的自救和互救技能。一旦發(fā)生失溫,應(yīng)立即采取措施,如轉(zhuǎn)移到避風(fēng)處、保持身體干燥、增加保暖、進(jìn)食高熱量食物等,以防止情況惡化!
2024-10-25
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記住,正確判斷失溫的程度并采取相應(yīng)措施,是挽救生命的關(guān)鍵。在處理任何疑似失溫的情況時(shí),保持冷靜,優(yōu)先考慮安全,并盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療援助。
2024-10-25
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失溫是非??膳碌?,失溫是最致命的隱形殺手。戶(hù)外登山有風(fēng)險(xiǎn),需做足準(zhǔn)備、謹(jǐn)慎參與,如遇突發(fā)惡劣天氣應(yīng)迅速撤離,并尋求救援。警醒所有人,山永遠(yuǎn)在那里,但生命只有一次,希望悲劇不再發(fā)生!
2024-10-25