卒中相關(guān)知識

卒中，又稱中風(fēng)、腦血管意外，是一種急性腦血管疾病。它主要分為缺血性卒中和出血性卒中，就像水管堵塞（缺血性）和水管破裂（出血性）一樣。缺血性卒中是由于腦部血管堵塞，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧壞死，常見原因是血栓形成或栓子脫落堵塞血管，比如頸動(dòng)脈斑塊脫落隨著血流進(jìn)入腦內(nèi)血管。出血性卒中則是腦血管破裂出血，導(dǎo)致周圍腦組織受損，常見原因包括高血壓導(dǎo)致腦血管破裂等，缺血性腦卒中：主要包括腦血栓形成和腦栓塞，是由于腦血管阻塞導(dǎo)致腦組織缺血壞死。 出血性腦卒中：如腦出血，是由于腦血管破裂導(dǎo)致血液流入腦組織或腦室。

卒中的危害

卒中的危害極大，可導(dǎo)致肢體癱瘓，比如一側(cè)的手臂和腿無法正常運(yùn)動(dòng)，影響患者的行動(dòng)能力，使其生活不能自理。還會引起言語障礙，患者可能無法清晰表達(dá)自己的想法或者聽不懂別人說話。另外，卒中還可能造成吞咽困難，增加嗆咳和肺部感染的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?。而且卒中?fù)發(fā)率較高，如果不加以預(yù)防和控制，多次卒中會給患者帶來更嚴(yán)重的身體和精神損害。

卒中的常見癥狀

面部、手臂或腿部突然麻木或無力：尤其是單側(cè)身體出現(xiàn)這種情況，比如突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)的嘴角歪斜，流口水，或者一側(cè)手臂無法正常抬起、握拳等。

突然出現(xiàn)言語不清或理解困難：和別人交流時(shí)突然說話含糊不清，或者聽不懂別人說話的意思。

突然出現(xiàn)單眼或雙眼視力模糊或失明：沒有明顯原因的視力問題，可能是短暫的，也可能持續(xù)較長時(shí)間。

突然出現(xiàn)眩暈、失去平衡或協(xié)調(diào)能力：感覺周圍物體在旋轉(zhuǎn)，走路不穩(wěn)，容易摔倒。

突然出現(xiàn)劇烈頭痛，且原因不明：頭痛的程度比平常的頭痛要嚴(yán)重得多，而且沒有如感冒、鼻竇炎等明顯的誘發(fā)因素。

卒中的危險(xiǎn)因素

不可控因素：包括年齡（55歲以上發(fā)病率增加）、性別（男性略高于女性）、家族遺傳史（有卒中家族史的人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高）等。

可控因素：高血壓是重要的危險(xiǎn)因素，長期高血壓會損傷血管壁，容易引發(fā)腦血管病變。糖尿病患者血糖控制不佳會影響血管和神經(jīng)，增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。高血脂會導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，使血管狹窄、堵塞。另外，吸煙會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，酗酒會使血壓波動(dòng)、影響凝血功能，肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高鹽高脂高糖飲食等不良生活方式也都與卒中的發(fā)生密切相關(guān)。

卒中的預(yù)防

控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕夯颊咭?guī)律服用降壓藥，將血壓控制在合理范圍（一般收縮壓<140mmHg，舒張壓<90mmHg，但不同患者有差異）。糖尿病患者要控制好血糖，通過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療，使糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)。高血脂患者要注意飲食調(diào)整，并根據(jù)血脂情況使用降脂藥物，如他汀類藥物，降低血脂水平，穩(wěn)定斑塊。

保持健康生活方式：戒煙限酒，避免吸二手煙。飲食上要均衡，多吃蔬菜水果、全谷類食物、魚類等，減少鹽、油和糖的攝入。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可以適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。保持健康體重，體重指數(shù)（BMI）盡量控制在18.5 - 23.9kg/m2之間。

定期體檢：定期進(jìn)行全面體檢，包括測量血壓、血糖、血脂，檢查頸動(dòng)脈超聲等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險(xiǎn)因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

卒中的治療

時(shí)間就是生命：一旦懷疑發(fā)生卒中，要盡快就醫(yī)。對于缺血性卒中，在發(fā)病后的“黃金時(shí)間窗”內(nèi)（一般是4.5 - 6小時(shí)，根據(jù)不同情況有差異）可以進(jìn)行溶栓治療，使堵塞的血管再通，挽救瀕臨死亡的腦組織。常用的溶栓藥物有阿替普酶等。錯(cuò)過溶栓時(shí)間窗的患者，還可能根據(jù)病情進(jìn)行取栓等介入治療。

綜合治療：出血性卒中患者要根據(jù)出血的量和部位等情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)止血、清除血腫等治療，同時(shí)要控制血壓、降低顱內(nèi)壓等。無論是缺血性還是出血性卒中，患者在病情穩(wěn)定后都需要進(jìn)行康復(fù)治療，包括肢體功能康復(fù)訓(xùn)練、言語訓(xùn)練、吞咽訓(xùn)練等，以促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

生活中的注意事項(xiàng)：

保持健康的生活方式，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。

遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查和隨訪，及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，卒中是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，但通過了解卒中的類型、癥狀、危險(xiǎn)因素以及預(yù)防措施，我們可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)，并在患病后得到及時(shí)有效的治療。因此，建議大家關(guān)注自己的健康狀況，定期進(jìn)行體檢，積極預(yù)防卒中的發(fā)生。