“爆倉期”的第三個24小時

作者：饒琳，中國福利會國際和平婦幼保健院，副主任護師

陸佳，中國福利會國際和平婦幼保健院，護師

主審：李紅，中國福利會國際和平婦幼保健院，主任護師

第三個24小時的主要特點是“爆倉期”。隨著寶寶的需求量增加，媽媽產(chǎn)奶量迅速上升，可能發(fā)生乳房脹痛，這屬于正?，F(xiàn)象，該時期不要采取過多的干預措施，解決乳房脹痛最根本、最有效和最安全的方法還是按需哺乳，但要注意，不要額外排出過多乳汁，因為媽媽的大腦根據(jù)乳房的排空程度產(chǎn)乳，但無法辨別是寶寶喝的奶量還是額外排出的乳汁，若排出過多的乳汁，將導致產(chǎn)奶的速度加快，產(chǎn)奶量越多，從而導致乳房脹痛程度越嚴重，因此，保持適度排空是關(guān)鍵。我們可以使用冰貼、中醫(yī)貼、包心菜、發(fā)面、土豆片等冷敷乳房，從而緩解局部腫、脹、熱、痛。此外，此階段應(yīng)堅決抵制非專業(yè)催乳手段的濫用，以免因不當操作導致乳房受損，甚至引發(fā)嚴重的乳腺炎。保護乳房，就是保護媽媽和寶寶的健康。如果媽媽不想經(jīng)歷痛苦的“爆倉期”，第一、二天加強吸吮，可以幫助媽媽減少痛苦。此外，此階段應(yīng)堅決抵制非專業(yè)催乳手段的濫用，以免因不當操作導致乳房受損，甚至引發(fā)嚴重的乳腺炎。保護乳房，就是保護媽媽和寶寶的健康。若想提前為‘爆倉期’做好準備，減少不適，建議在產(chǎn)后第一、二天加強寶寶的吸吮頻率，這不僅有助于促進乳汁分泌，還能通過早期建立良好的哺乳習慣，為后續(xù)的哺乳過程打下堅實基礎(chǔ)，讓媽媽和寶寶都能更加順利地度過這一特殊時期。”