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健身房開空調(diào)對身體好嗎？

上傳時間：2024-11-11 15:26

中國體育科學(xué)學(xué)會

原創(chuàng)

科普

1980年成立，是具有學(xué)術(shù)性、科普性、公益性的體育科技社團(tuán)

視頻簡介：炎炎夏日，健身房內(nèi)空調(diào)常開，為鍛煉者提供涼爽環(huán)境。然而 “健身房開空調(diào)對身體好嗎？”這一疑問悄然浮現(xiàn)，有人認(rèn)為，空調(diào)能避免中暑，提升運動舒適度。但也有人擔(dān)憂長時間處于空調(diào)環(huán)境中可能引發(fā)身體不適，事實果真如此嗎？接下來，讓我們聽聽專家怎么說。

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