世界睡眠日 | 睡不著、睡不醒、睡不好？協(xié)和醫(yī)生來(lái)支招！

又到了一年一度的世界睡眠日，今年的主題是：“良好睡眠 健康中國(guó)”。維持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期間尤其重要，只有這樣，才能有足夠的體能與病毒作持久戰(zhàn)斗。然而，最近一份報(bào)告顯示，疫情期間中國(guó)居民平均睡眠超過(guò)8小時(shí)，但仍有網(wǎng)友發(fā)出靈魂拷問(wèn)：為啥我的黑眼圈還是那么重？！究竟怎么回事？協(xié)和醫(yī)生告訴您！