世界糖尿病日|李益明教授：加強(qiáng)糖尿病綜合管理，守護(hù)糖友“幸福感”

今天（11月14日）是世界糖尿病日，今年主題是“糖尿病與幸福感”，旨在呼吁將糖尿病患者的整體幸福感置于治療的核心，為患者創(chuàng)造高質(zhì)量的健康生活。在剛剛結(jié)束的第七屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì)（CIIE）上，默沙東中國發(fā)起“甜蜜回家計(jì)劃”，同樣呼吁社會(huì)關(guān)注糖尿病患者的高質(zhì)量生活，通過各方力量支持，幫助廣大糖友守護(hù)生活中的幸福瞬間。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李益明教授特別指出，需通過加強(qiáng)全民教育、提高公眾的健康素養(yǎng)、推動(dòng)跨學(xué)科合作和綜合管理、加強(qiáng)政策支持和社會(huì)參與等等措施，為糖尿病患者創(chuàng)造一個(gè)更加積極正向的疾病管理“氛圍”；此外他還特別強(qiáng)調(diào)，糖尿病年輕化問題不容忽視：中青年職場(chǎng)人群在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)防控和疾病管理方面面臨的挑戰(zhàn)尤為嚴(yán)峻，作為“中堅(jiān)力量”，他們的健康與家庭“幸福感”更是息息相關(guān)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 李益明教授

李益明教授強(qiáng)調(diào)，幸福感的提升主要源于患者健康狀況的改善。通過有效治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥；另一方面，幸福感也體現(xiàn)在治療過程中的個(gè)性化關(guān)懷——在制定治療方案時(shí)，充分考慮患者的個(gè)體情況，包括年齡、病理生理基礎(chǔ)、合并癥、并發(fā)癥以及身體狀況等，為患者制定科學(xué)的個(gè)體化診療方案，最大限度減少對(duì)患者生活、工作的影響，讓他們?cè)谥委熯^程中感受到尊重和關(guān)懷。

糖尿病“入侵”職場(chǎng)，打工人如何應(yīng)對(duì)？

國際糖尿病聯(lián)合會(huì)（IDF）發(fā)布的2021年《糖尿病地圖集》顯示，全球20至79歲年齡段糖尿病患者已達(dá)到5.37億，預(yù)計(jì)到2045年將激增至7.83億；我國糖尿病患病率也在持續(xù)攀升，從1980年的不足1%增長(zhǎng)至2018年的12.4%，已成為目前世界上糖尿病患者最多的國家，約有1.4億成年人受到糖尿病及其并發(fā)癥影響。

糖尿病一度被認(rèn)為是老年慢性疾病，但如今中青年患者日益增多，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有糖尿病患者中，18-49歲的中青年患者占比已達(dá)到22.6%。

李益明教授指出，糖尿病年輕化趨勢(shì)主要源于生活方式的轉(zhuǎn)變。中青年患者或因工作強(qiáng)度大、生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律及偏好高油高脂食物等因素面臨肥胖風(fēng)險(xiǎn)，成為糖尿病等慢性病的重要誘因。糖尿病對(duì)中青年人群的影響深遠(yuǎn)，不僅是疾病所造成的沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、工作影響，還可能因長(zhǎng)期高血糖損害多個(gè)器官，合并高血壓、高血脂等多類疾病，帶來更嚴(yán)峻的健康威脅。

李益明教授認(rèn)為，相較老年患者群體，對(duì)于中青年糖尿病患者的治療和管理更為復(fù)雜，他們有時(shí)“自仗年輕”，對(duì)疾病缺乏科學(xué)認(rèn)知和自我管理意識(shí)，加之工作繁忙、難以保證規(guī)律治療，導(dǎo)致疾病對(duì)身心健康及生活質(zhì)量產(chǎn)生更為嚴(yán)重的影響。

應(yīng)對(duì)糖尿病年輕化挑戰(zhàn)，李益明教授建議需多管齊下：一方面，需提高對(duì)糖尿病危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，不因年輕就忽視健康管理；同時(shí)，面對(duì)快節(jié)奏、高壓的職場(chǎng)生活，中青年人群需特別注意養(yǎng)成健康的生活方式，飲食注意少油、少脂、少鹽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少肥胖的發(fā)生；更為重要的是，要關(guān)注糖尿病綜合管理目標(biāo)——共病管理不能偏廢，血糖、血壓、血脂需共同管理，警惕其他并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及體重超重等問題，提升糖尿病綜合管理水平。

共創(chuàng)優(yōu)質(zhì)科普，提升全民健康素養(yǎng)

提高糖尿病科學(xué)管理水平，健康科普先行。面對(duì)日益嚴(yán)峻的糖尿病防控挑戰(zhàn)，今年7月，國家衛(wèi)健委等14部委聯(lián)合印發(fā)了《健康中國行動(dòng)-糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2024-2030年）》（以下簡(jiǎn)稱《方案》），提出到2030年糖尿病知曉率達(dá)到60%以上，2型糖尿病患者基層規(guī)范管理服務(wù)率得到70%以上，持續(xù)提高糖尿病治療率、控制率、并發(fā)癥篩查率。

對(duì)此，李益明教授著重指出，認(rèn)知不足與自我管理能力的薄弱是糖尿病長(zhǎng)期綜合管理的一大障礙。很多患者對(duì)糖尿病的認(rèn)知尚處于淺顯層面，缺乏必要的自我管理認(rèn)知和技能，直接導(dǎo)致了患者在日常生活中難以有效調(diào)控血糖，增加了并發(fā)癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)此，李益明教授強(qiáng)調(diào)，落實(shí)《方案》提出的“開展糖尿病防治全民教育”對(duì)突破糖尿病綜合管理障礙至關(guān)重要。他認(rèn)為，一分預(yù)防強(qiáng)于十分的治療，全民教育的意義在于提高公眾的健康素養(yǎng)和自我管理能力，有效預(yù)防和控制慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。通過科普教育，可以讓更多的人了解糖尿病等慢性疾病的危害和預(yù)防措施，增強(qiáng)他們的健康意識(shí)和生活質(zhì)量。

不過，全民教育的實(shí)施也面臨著一些挑戰(zhàn)。對(duì)此，李益明教授坦言，盡管專業(yè)人員擁有深厚的疾病專業(yè)知識(shí)，但在科普作品的制作過程中仍面臨技術(shù)限制、創(chuàng)意匱乏及制作經(jīng)驗(yàn)不足等短板。

“為了克服這些困難，我們需要社會(huì)各界的共同努力和支持。”李益明教授表示，“期待更多科普專業(yè)人員的加入，提供技術(shù)支持、創(chuàng)意設(shè)計(jì)及豐富的制作經(jīng)驗(yàn)，共同提升科普作品的質(zhì)量。同時(shí)，隨著大量科普作品的完成，也希望更多宣傳平臺(tái)，如廣播、短視頻平臺(tái)及電視頻道等，覆蓋更廣泛的受眾群體，增強(qiáng)科普內(nèi)容的傳播效果，共同推動(dòng)全民健康知識(shí)水平的提升?！?/p>