多位明星患呼吸性堿中毒，醫(yī)生分享真實(shí)體驗(yàn)

最近，多個(gè)明星爆料自己曾經(jīng)患過呼吸性堿中毒，讓這個(gè)病直接沖上了熱搜。

也有網(wǎng)友表示是第一次聽到這個(gè)疾病

我在2023年時(shí)也得過一次，當(dāng)時(shí)我從外地回杭州的高鐵上出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的嘔吐，整整持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，然后我就開始了心慌、氣促，大口大口的喘著粗氣。隨后我打車本來想回家休息，結(jié)果上車后不久我就開始全身發(fā)抖、發(fā)麻，后來還是滴滴師傅把我送到了醫(yī)院，在看著我輸上液之后才離開。

經(jīng)過醫(yī)生的安撫和我的自我調(diào)節(jié)，這些過度通氣的癥狀終于緩解了。

一、什么是呼吸性堿中毒？

呼吸性堿中毒也稱過度通氣綜合征，顧名思義，是因?yàn)楹粑颂嗟目諝舛鴮?dǎo)致的一系列癥狀。

呼吸太多空氣居然會(huì)出問題？這就不得不提到人體的特點(diǎn)了：吸收氧氣很慢，但是排出二氧化碳很快。[1]因此當(dāng)我們一直大口呼氣和吸氣時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致排出的二氧化碳比吸收的氧氣要多很多，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)二氧化碳不足的情況。

二氧化碳在體內(nèi)會(huì)合成碳酸，是人體重要的酸性成分，當(dāng)二氧化碳不足時(shí)，酸性成分就會(huì)減少，堿性成分變得相對(duì)過多，過多的堿性物質(zhì)就導(dǎo)致人體中毒了。[1]

中毒后的癥狀就有頭暈、精神錯(cuò)亂、外周及口周感覺異常、抽搐和昏厥等。[2,3]

它通常不能算作一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是其他問題引發(fā)的生理反應(yīng)，多見于緊張、恐懼、焦慮、疼痛，以及諸如中風(fēng)、癲癇發(fā)作等會(huì)改變呼吸的中樞系統(tǒng)疾病或者狀態(tài)。[2,3]

新聞里說唱歌手Capper自述從煙機(jī)里走出來的時(shí)候，瞬間就呼吸性堿中毒發(fā)作了，這里很可能是被煙機(jī)里噴出的物質(zhì)誘發(fā)了呼吸道的反應(yīng)，使得他大口呼吸而誘發(fā)的。

二、如何治療呼吸性堿中毒？

它的根本治療方法是控制原發(fā)情況，比如安撫情緒、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、治療原發(fā)疾病，如果呼吸短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)不到正常頻率，可以在嘴上套一個(gè)紙袋進(jìn)行呼吸就行了，不過如果是某些腦脊液pH值可能已經(jīng)低于正常水平的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者就要慎用這個(gè)方法對(duì)呼吸性堿中毒進(jìn)行急救。[3]

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

三、如何預(yù)防呼吸性堿中毒？

我們可以通過預(yù)防呼吸性堿中毒的病因來預(yù)防它。

（1）減輕壓力、恐慌和焦慮?？梢試L試通過治療、冥想、呼吸練習(xí)和體育鍛煉來控制這些情況。

（2）控制好原發(fā)病，比如哮喘、慢性阻塞性肺病。這類慢性病要規(guī)律用藥，定期復(fù)查，不要擅自停藥，也要避免可能誘發(fā)疾病的因素，比如感染、冷空氣、花粉等過敏源。

（3）發(fā)熱、疼痛時(shí)要及時(shí)用藥。高熱和劇痛也有可能誘發(fā)過度通氣，因此面對(duì)疼痛和發(fā)熱不提倡極限忍耐，該用藥等時(shí)候還是要用藥。

（4）要戒煙，包括電子煙。香煙是慢性阻塞性肺病最重要的危險(xiǎn)因素，而有些電子煙本身就有可能誘發(fā)過度通氣，因此建議通通戒掉。

（5）勤洗手、帶口罩，降低呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，呼吸性堿中毒本身并不值得過于擔(dān)心，它只是一個(gè)其他情況等附帶品，看完本文就當(dāng)了解了一個(gè)小知識(shí)，萬一生活中遇到了也可以用上。

參考資料：

[1]羅自強(qiáng), 管又飛. 生理學(xué)(第10版). 北京:人民衛(wèi)生出版社. 2024.

[2]陳國強(qiáng), 錢睿哲. 病理生理學(xué)(第10版). 北京:人民衛(wèi)生出版社. 2024.

[3]陳孝平, 張英澤, 蘭平. 外科學(xué)(第10版). 北京:人民衛(wèi)生出版社. 2024.

作者丨蔣永源 第三軍醫(yī)大學(xué)內(nèi)科碩士

審核丨唐芹 中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及部主任 研究員 國家健康科普專家