冬天別再這樣傻傻的取暖了！

//導(dǎo)言//****

一到秋冬天啊，那個(gè)冷風(fēng)吹過，冷的瑟瑟發(fā)抖，有沒有？

不想出門，圍到烤火爐ha兩盤麻將，很巴適，是不是？

看著電視，磕著瓜子，旁邊小太陽溫暖起，搞忘是冬天了，對(duì)不對(duì)？

晚上被窩兒里面放個(gè)熱水袋、貼個(gè)暖寶寶，簡直是怕冷星人的大救星。

但是，大家要小心了，如果取暖取不好啊，是可能會(huì)取出各種各樣的皮膚問題的??！今天皮膚科郭醫(yī)生就來給你擺哈兒龍門陣兒！

你們會(huì)不會(huì)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取暖沒過幾天，jio桿很可能就這樣了？

（圖片版權(quán)授權(quán)轉(zhuǎn)載，謝絕再轉(zhuǎn)）

特別癢，扣出好多小疙瘩兒，半夜瞌睡都睡不好。

也發(fā)現(xiàn)可能這樣了！

（圖片版權(quán)授權(quán)轉(zhuǎn)載，謝絕再轉(zhuǎn)）

一腿的紅斑斑兒，跟大理石的花花兒一樣！一夜之間突然長出來，差點(diǎn)兒還以為是得啥子怪病了*（硬是心子把把兒都hei緊了）。*

還或者可能這樣了。

（圖片版權(quán)授權(quán)轉(zhuǎn)載，謝絕再轉(zhuǎn)）

莫名其妙起了個(gè)皰兒，痛都不說，破了皮皮兒，還啷個(gè)都長不好，留的疤疤兒難看的很。

這些是啷個(gè)回事？

來嘛，郭醫(yī)生又來給大家上課咯！

（看嘛，硬是心害怕你們一個(gè)二個(gè)皮膚出問題，老媽子都沒得弄個(gè)操心）

第一種呢，是乏脂性濕疹，也叫干性濕疹。

冬天皮膚本來就比較干燥，如果烤火或者取暖，皮膚干得就更兇，就很容易誘發(fā)干性濕疹*（顧名思義，干到起了，長的濕疹）。大多表現(xiàn)為皮膚干燥，皸裂，有皮屑，有時(shí)還會(huì)有小紅疙瘩，伴不同程度的瘙癢（輕點(diǎn)兒的，扣幾下，大不了扣破皮；惱火的，半夜扣的手都lou了）。*

一般烤火或者取暖的小腿前面最多見。老年人因?yàn)槠つw皮脂腺分泌油脂明顯減少，并且怕冷，又愛用電熱毯，所以尤其容易發(fā)生。而男性因?yàn)楹苌儆型磕ㄉ眢w乳的習(xí)慣，所以男性比女性要多些。像魚鱗病等皮膚干燥性疾病的人，更容易發(fā)生干性濕疹*（不需要去某度啥子叫“魚鱗病”哈，郭醫(yī)生還會(huì)再發(fā)文章的，以后又跟你們擺嘛）*。

如果已經(jīng)發(fā)生了干性濕疹，首先要做的是停止高溫刺激，盡量減少電熱毯、烤火爐、小太陽、暖寶寶的使用。睡覺前或者洗澡后，加強(qiáng)皮膚滋潤保濕工作，適當(dāng)涂抹身體乳或者滋潤霜。盡量避免穿太緊身的化學(xué)纖維類衣物，以純棉貼身衣物為主。大多數(shù)在加強(qiáng)保濕滋潤后皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)正常*（就是喊你們記到多摸保濕霜，今天篇幅有限，又害怕你們看都懶得看，所以二回再跟你們說為啥子要涂，你們記到就是了）*。

第二種，叫火激紅斑！

是由于皮膚長期因不足以燙傷或燒傷的高溫刺激引起，屬于物理性皮膚病，主要表現(xiàn)為患處的皮膚發(fā)生網(wǎng)狀毛細(xì)血管改變和色素沉著改變，偶爾有些發(fā)生水皰、表皮萎縮、角化增厚等情況，顏色可以從開始的淡紅色隨著時(shí)間推移而逐漸變成深紅色或紅褐色*（上課嘛，講起內(nèi)容嘛，必然是學(xué)術(shù)性、嚴(yán)謹(jǐn)性要有，所以不好聽懂，莫關(guān)系！我很細(xì)心的還給大家做了好多小視頻來“線上上課”，比如：dou音、小hong書、微信視頻號(hào)等，都可以搜我名字“郭生紅”，就找的到，認(rèn)證帶V標(biāo)的就是我）*。

該病常見于高溫作業(yè)、應(yīng)用熱療止痛、使用取暖設(shè)備等朋友。最主要治療原則就是脫離熱源的刺激，然后再加以保濕，等慢慢兒好就可以了*（要是半個(gè)月了，都緊到好不到，也不要當(dāng)真緊到等它個(gè)人好，現(xiàn)在已經(jīng)放開了，可以跑醫(yī)院了）。*

第三種，屬于低溫燙傷。（啥子？取暖還會(huì)燙傷？？而且低溫燙傷？頭一次聽說。）

低溫燙傷是指身體長時(shí)間接觸高于45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷。莫小看低溫燙傷的溫度不高就小瞧它。因?yàn)槭軣釙r(shí)間長，很多低溫燙傷看上去只是起了個(gè)小水皰，但損傷可能已經(jīng)深達(dá)皮下組織，不僅更難愈合，還會(huì)留下疤痕。有些嚴(yán)重的患者，甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療（看嘛，我曉得你們好像又聽不懂了，但是我實(shí)在不曉得啷個(gè)翻譯成四川話，翻譯成大白話，原諒我！你們就記到一句話“取暖也可能燙傷，燙爛你的肉”就行了）。

就拿暖寶寶來舉例。莫小看暖寶寶的溫度，它甚至連雞蛋都能燙熟。

你想象一哈，如果雞蛋是我們的手、腿、腳……睡覺的時(shí)候，在被窩兒里放個(gè)暖寶寶，暖乎乎睡上一覺，估計(jì)……然后……你身上的一塊肉就“熟”了！

像暖寶寶、熱水袋等取暖設(shè)備，暖暖的很舒服，一用就是好幾個(gè)小時(shí)。等你曉得痛的時(shí)候哇，已經(jīng)遲了。

那該啷個(gè)辦呢？

那么冬天到底應(yīng)該啷個(gè)正確取暖？如何避免發(fā)生這些皮膚問題呢？

無論是小太陽、烤火爐、熱水袋、暖寶寶、電熱毯……出現(xiàn)問題的主要原因是溫度和時(shí)間沒控制好，沒做好皮膚滋潤保濕工作。

以下注意事項(xiàng)請(qǐng)收好。

1、不要靠的太近或者將取暖設(shè)備（比如暖寶寶、熱水袋等）直接貼在皮膚上。使用時(shí)最好間隔一米以上，或者隔上幾層衣物或毛巾，降低接觸溫度。

2、使用時(shí)間不要過長。同一部位，使用暖寶寶、熱水袋的時(shí)間最好不超過2小時(shí)。Ha麻將、看電視，時(shí)不時(shí)起來走動(dòng)走動(dòng)，適當(dāng)遠(yuǎn)離熱源，減少局部持續(xù)受高溫刺激（生命在于運(yùn)動(dòng)）。

3、不要在睡覺的時(shí)候使用電熱毯或者其他取暖設(shè)備。睡覺時(shí)，一旦發(fā)生燙傷，很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致傷情加重?？梢运笆褂?，睡覺時(shí)關(guān)掉或者拿開。并且，如果要用電熱毯，就更要記得加強(qiáng)皮膚滋潤保濕工作，堅(jiān)持涂抹身體乳。

4、特殊人群要格外注意。兒童、老人、癱瘓病人或醉酒者等行動(dòng)不便或?qū)囟炔幻舾械娜?，?qǐng)盡量避免使用。

如果這幾點(diǎn)實(shí)在做不到，那還是多穿幾件衣服，加一床厚被子，然后多喝點(diǎn)熱水吧……

如果你身邊有人正在使用這些取暖設(shè)備，記到轉(zhuǎn)發(fā)給他/她看，一定要好好提醒他/她！（我說我操碎了心吧，還要考慮你們身邊，周圍人的皮膚健康?。?/em>