俗話說(shuō)“要長(zhǎng)壽,先養(yǎng)腦,養(yǎng)腦度百歲”,那該怎么辦呢?藥療?食補(bǔ)?按摩?運(yùn)動(dòng)?
腦健康的范圍非常廣泛,幾乎所有的腦病以及神經(jīng)系統(tǒng)引起的一些亞健康狀態(tài)都屬于腦健康失衡的范疇。如今在現(xiàn)實(shí)生活中,很多的中老年人,還有年輕人由于長(zhǎng)期不合理用腦或不良生活習(xí)慣,最終都可能導(dǎo)致腦健康受損或患上阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥)。老年癡呆癥多發(fā)于60歲以上,但也27歲的男護(hù)士被確診為“輕度腦萎縮”的病例。此人愛(ài)好上網(wǎng),吃的東西也少,常在網(wǎng)吧待三五天不出來(lái),往往白天上班,晚上就去上網(wǎng),長(zhǎng)期生活不規(guī)律,缺乏睡眠。他在工作時(shí)突然發(fā)生長(zhǎng)達(dá)二三十秒的抽搐,被送去檢查、治療后確診為“輕度腦萎縮”。
阿爾茨海默病
阿爾茨海默?。ˋlzheimer’s Disease, AD)是一種以漸進(jìn)性認(rèn)知功能障礙和記憶能力損害為主要表現(xiàn)、與增齡密切相關(guān)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。隨著人口老齡化,以及人們飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣的變化,AD患病人數(shù)正在急劇增加,根據(jù)ADI(Alzheimer’s Disease International)統(tǒng)計(jì),截至2015,全球約有4680萬(wàn)名癡呆患者,其中在中國(guó)就有約600萬(wàn)人,居世界第一。預(yù)計(jì)到2050年,全球患病人數(shù)將超過(guò)1.31億人。
AD患者臨床表現(xiàn)
輕度癡呆期
表現(xiàn)為記憶減退,對(duì)近事遺忘突出;判斷能力下降;言語(yǔ)詞匯少,命名困難。
中度癡呆期
遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降;計(jì)算不能;可見(jiàn)失語(yǔ)、失用和失認(rèn)。
重度癡呆期
完全依賴照護(hù)者,僅存片段的記憶;日常生活不能自理;有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。
近年來(lái),關(guān)于AD發(fā)病機(jī)制的研究取得不少突破性進(jìn)展,提出多種假說(shuō),如:Aβ級(jí)聯(lián)學(xué)說(shuō)(Aβ:β-淀粉樣蛋白,是大腦皮質(zhì)老年斑的主要成分)、氧化應(yīng)激學(xué)說(shuō)、Tau蛋白學(xué)說(shuō)、中樞膽堿能神經(jīng)損傷學(xué)說(shuō)、遺傳因素學(xué)說(shuō)、慢性炎癥學(xué)說(shuō)、興奮性氨基酸毒性學(xué)說(shuō)。
到目前為止,最受重視的仍是Aβ級(jí)聯(lián)學(xué)說(shuō)——Aβ及其寡聚體分泌異常→產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的致密老年斑→致使神經(jīng)元代謝紊亂→膜內(nèi)外離子平衡受到破壞導(dǎo)致Tau蛋白磷酸化和分布異?!纬缮窠?jīng)纖維纏結(jié)→導(dǎo)致神經(jīng)元凋亡→最終誘發(fā)海馬突觸可塑性損傷→認(rèn)知和學(xué)習(xí)記憶功能衰退。
清華大學(xué)科研人員前期研究發(fā)現(xiàn)Aβ的水平與腦脊液的分布和狀態(tài)有著直接關(guān)聯(lián)。用第四腦室的腦脊液直接給予側(cè)腦室注射,能夠降低該區(qū)域神經(jīng)元內(nèi)的Aβ水平,使得第四腦室和側(cè)腦室的相對(duì)位置得到物理性的改變,通過(guò)促進(jìn)該區(qū)域腦脊液的交換,降低海馬區(qū)域神經(jīng)元內(nèi)Aβ的水平,改善老年癡呆的癥狀。
基于上述研究,科研人員研發(fā)了經(jīng)顱磁刺激健腦儀。以經(jīng)顱磁刺激(TMS)為代表的無(wú)創(chuàng)性腦調(diào)控技術(shù)是近年來(lái)治療腦部疾病的新興方法,健腦儀是以頸椎為軸的可調(diào)往復(fù)輔助運(yùn)動(dòng)裝置,同時(shí)頭墊處還有特定頻率的經(jīng)顱磁刺激和遠(yuǎn)紅外波長(zhǎng)溫療,通過(guò)位置變化,經(jīng)顱磁刺激和遠(yuǎn)紅外溫療多途徑作用于腦組織和腦脊液,促進(jìn)IDE對(duì)Aβ毒蛋白的降解,起到健腦醒神、延緩腦衰老、提高常人腦健康水平的作用,尤其對(duì)老年癡呆表型改善、降低腦衰老相關(guān)疾病的發(fā)生有顯著的作用。
(健腦儀原理示意圖)
簡(jiǎn)單來(lái)講,我們腦部的IDE(脂溶性抗氧化物質(zhì))是減少Aβ毒蛋白最有效的“主力軍”,但是隨著年齡增長(zhǎng)腦部不同位置的IDE水平有所下降,分布不均勻,使得學(xué)習(xí)記憶中樞海馬區(qū)的IDE無(wú)力降解Aβ毒蛋白而受損。而通過(guò)健腦儀的機(jī)械運(yùn)動(dòng)可以把其他部位的IDE 搬運(yùn)過(guò)來(lái),有力地促進(jìn)IDE降解、消滅Aβ毒蛋白。同時(shí),經(jīng)顱磁刺激和遠(yuǎn)紅外波長(zhǎng)溫療對(duì)降解Aβ毒蛋白又有很好的促進(jìn)作用,可以說(shuō)是IDE的“左膀右臂”,三者合力讓Aβ毒蛋白無(wú)所遁形,守護(hù)腦部健康。
健腦儀特點(diǎn)
1、完全物理療法,無(wú)痛苦、無(wú)副作用,對(duì)使用者起到最大程度的保護(hù)、預(yù)防與治療作用。
2、多層次多手段對(duì)致病因素進(jìn)行針對(duì)性治療,大大提高了治療效率。
3、經(jīng)濟(jì)成本較目前臨床治療方法大幅降低。
4、整個(gè)裝置結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,而且易于操作。
5、進(jìn)行大腦保健,延緩大腦衰老,預(yù)防多種大腦疾?。ㄈ缗两鹕Y、強(qiáng)迫癥等)。
健腦儀除了可以改善阿爾茲海默氏病等腦部疾病患者的認(rèn)知水平,對(duì)于普通人來(lái)講也有裨益——!
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頭部體位的變化使大腦內(nèi)部運(yùn)動(dòng)起來(lái),具有緩解腦疲勞、健腦醒神的作用;
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頸部在頭部運(yùn)動(dòng)中得到最大程度的舒展,達(dá)到放松頸椎與舒緩頸部肌群的作用;
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對(duì)腦力勞動(dòng)者,尤其IT、金融、律師、辦公室人員等從業(yè)者,起到恢復(fù)腦力、預(yù)防腦衰老的作用。
機(jī)械運(yùn)動(dòng)+經(jīng)顱磁刺激+遠(yuǎn)紅外溫療=腦部健康