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多種呼吸道疾病高發(fā),公眾應(yīng)該怎樣科學(xué)應(yīng)對?

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發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼......當(dāng)前進入冬季呼吸道疾病高發(fā)季。流感、肺炎支原體感染、腺病毒感染、新冠病毒感染等多種呼吸道疾病“混戰(zhàn)”,公眾應(yīng)該怎樣科學(xué)應(yīng)對?出現(xiàn)癥狀又該如何判斷自己到底得了哪一種?“一老一小”等重點群體有哪些重點防護建議?

**多種呼吸道疾病“混戰(zhàn)” 怎么判斷自己到底得了哪一種?**呼吸系統(tǒng)在天氣寒冷、空氣干燥的時候是最容易受到各種病原菌的威脅。流感、肺炎支原體感染、腺病毒感染、新冠病毒感染......不論感染哪種病毒,好像都逃不過發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼、流鼻涕、頭疼等癥狀。那如何判斷自己到底得了哪一種呢?

預(yù)防流感最有效的方法是什么?

中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示,從防病和保護易感人群的角度講,接種疫苗一直都是預(yù)防傳染病或者是防控傳染病最經(jīng)濟有效的途徑,流感疫苗也是一樣,每年接種流感疫苗是預(yù)防流感發(fā)病、減少相關(guān)重癥和死亡最有效的手段。**“一老一小”等重點人群有哪些防護建議?**中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示,在保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣,以及注重環(huán)境清潔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,建議對老年人、幼童這樣一些重點人群可以采取以下防護措施:

得了流感之后多久可以完全恢復(fù)?

中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示,流感是以頭疼、發(fā)熱、肌疼,以及全身不適等為主要癥狀的常見疾病,沒有并發(fā)癥的情況下,通常是自限性的,大概發(fā)病3-5天之后發(fā)熱癥狀會得到緩解,基本上全身癥狀也會好轉(zhuǎn),大概7-10天基本就可以痊愈。一旦發(fā)生了肺炎等并發(fā)癥,可能病程就會相對長一些。**像學(xué)校這樣的集體單位,如何做好防控工作?**中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示,學(xué)校、托幼機構(gòu)這種集體單位是人員比較密集的場所,而且孩子在學(xué)校,接觸是非常頻繁的,衛(wèi)生習(xí)慣也沒有那么好,很容易發(fā)生呼吸道傳染病的傳播。

建議從以下幾方面來減少傳染病的傳播:第一,要及時接種疫苗,老師、學(xué)生要盡早去開展流感疫苗的接種。這樣可以幫助強化免疫屏障,減少疾病在校園里的傳播。第二,加強環(huán)境清潔,保持教室內(nèi)衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。冬春季室外環(huán)境氣溫很低,在通風(fēng)時一定要做好保暖,不要通風(fēng)之后感冒了。第三,建議加強健康監(jiān)測。學(xué)生、教職員工不提倡帶病上課或者上班。