噪聲這個聲音“大魔頭”，是如何讓人破防的？

你被噪聲騷擾過嗎？比如廣場舞大軍韻律十足的音樂、裝修的電鉆聲、隔壁老王家熊孩子的吵鬧聲、樓上高跟鞋的砸地聲……隨著生活節(jié)奏的加快，噪聲已充斥在我們生活的各個角落，噪聲污染已成為不可忽視的問題。

噪聲的危害

你有沒有想過，肚子上的“游泳圈”有可能是聽出來的？國外一項研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在噪聲中的居民比居住在安靜環(huán)境中的居民更容易發(fā)生腹型肥胖，也就是平時說的梨形身材。因為噪聲會影響人體激素水平、熱量攝入、睡眠質(zhì)量，從而導致長胖。

廣義上講，就算是美妙的音樂，在不需要的時候，也可能變成煩人的噪聲。噪聲污染不僅讓人煩躁、睡眠差，甚至會直接作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使交感神經(jīng)緊張、心跳加快、心律不齊、血壓升高等，更會引發(fā)或觸發(fā)心臟病、學習障礙和耳鳴等疾病，進而縮短人的壽命。

實驗表明，40～50分貝的噪聲就會對聽力有損害，65～75分貝的噪聲對心臟病和血壓有影響，80～85分貝的噪聲會造成聽力的輕度損傷，長時間接觸85分貝以上的噪聲，會造成少量噪聲性耳聾。

根據(jù)我國相關標準，居民住宅區(qū)白天的噪聲值不應高于55分貝，夜晚應低于45分貝。但一些分貝并不高的噪音不易被察覺，傳播得更遠，且穿越障礙的能力強，甚至可以通過建筑物傳導。最重要的是，低頻噪聲更接近人體器官共振頻率，易引起人的交感神經(jīng)緊張，出現(xiàn)持續(xù)應激反應，導致心跳過速、血壓升高。長期處于低頻噪聲環(huán)境中，對人體是一種慢性損傷，易引發(fā)神經(jīng)疾病、心血管疾病、精神心理疾病、消化疾病、其他嚴重疾病。

噪聲是如何損傷聽力的？

人的內(nèi)耳耳蝸內(nèi)具有感覺神經(jīng)細胞——聽毛細胞，它可以幫助我們聽到聲音。短期暴露于噪聲環(huán)境下會使聽毛細胞疲勞，導致暫時性聽力損失或耳鳴，離開噪聲環(huán)境后，聽力通常會得到改善。然而，長期暴露在嘈雜的噪聲環(huán)境中，聽毛細胞和內(nèi)耳其他結(jié)構(gòu)可能會永久性受損，導致不可逆轉(zhuǎn)的聽力損失，稱為噪聲性聽力損失或噪聲性耳聾，開始可能只是聽不到一些高音調(diào)聲音，如鳥叫或鈴聲，隨著聽力損害的進展，可能會難以與他人溝通，尤其是在餐廳等嘈雜場所。

噪聲性聽力損失早期常被忽略，等患者意識到時，可能已經(jīng)很難聽清別人講話了，同時該人群的聽力退化速度也比正常人要快很多。當聽力損失達到一定程度，使用助聽設備的效果也要大打折扣，很容易出現(xiàn)“聽得到”但“聽不懂”的現(xiàn)象，嚴重影響弱聽人士的社交和生活質(zhì)量。