醫(yī)學(xué)科普｜肺癌關(guān)注月·守護(hù)呼吸健康

“國(guó)際肺癌宣傳月”即每年的11月，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球每年新發(fā)肺癌病例超過200萬，致死人數(shù)超過170萬，位居所有惡性腫瘤之首。在中國(guó)，肺癌同樣是發(fā)病率與死亡率雙高的“頭號(hào)腫瘤”。

今天我們來盤一盤

肺癌這個(gè)可惡的小怪獸！

認(rèn)識(shí)肺癌

肺癌是指起源于支氣管黏膜上皮

腺體上皮或肺泡上皮的惡性腫瘤

肺癌有以下特點(diǎn)：

肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)大部分患者已是晚期

是典型的“沉默殺手”

較早期肺腺癌手術(shù)后

生存率可近90%

高危人群

01 吸煙

吸煙包年數(shù)≥30，包括曾經(jīng)吸煙包年數(shù)≥30，但戒煙不足15年。

吸煙包年數(shù)=每天吸煙的包數(shù)（每包20支）x 吸煙的年數(shù)

02 被動(dòng)吸煙

與吸煙者共同生活或同室工作≥20年

03 患有肺疾病

患有慢性阻塞性肺疾病

04 有職業(yè)暴露史

有職業(yè)暴露史（石棉、氡、鎘、鎳、硅、鈹、鉻、煤煙和煤煙塵等)至少1年

05 有一級(jí)親屬確診肺癌

一級(jí)親屬包含父母、子女或兄弟姐妹

預(yù)防方法

為了降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，我們可以采取以下預(yù)防措施：

01 戒煙

吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要因素，戒煙可以大大降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

02 避免二手煙

即使不吸煙，長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中也會(huì)增加肺癌的風(fēng)險(xiǎn)

03 健康飲食

多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪、高鹽、高糖的食物。

04 定期體檢

特別是有家族史或長(zhǎng)期吸煙史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行肺部檢查。

05 注意職業(yè)防護(hù)

從事粉塵、化學(xué)物質(zhì)等有害物質(zhì)工作的人員，應(yīng)注意職業(yè)防護(hù)，減少有害物質(zhì)的吸入。

篩查建議

肺癌高危人群應(yīng)接受篩查，推薦篩查周期為每年1次，采用低劑量螺旋 CT ( LDCT ）作為篩查手段

若 LDCT 檢出肺內(nèi)結(jié)節(jié)，建議前往?？漆t(yī)院或找?？漆t(yī)生咨詢，根據(jù)結(jié)節(jié)不同類型（實(shí)性結(jié)節(jié)、部分實(shí)性結(jié)節(jié)、非實(shí)性結(jié)節(jié)或多發(fā)結(jié)節(jié)）及大小情況進(jìn)行復(fù)查隨訪或進(jìn)一步檢查

腫瘤標(biāo)記物（如癌胚抗原、神經(jīng)元特異性烯醇化酶、細(xì)胞角蛋白19片段等）有參考價(jià)值，但陰性不能排除肺癌

胸部 X 線檢查及PET - CT 不推薦作為肺癌篩查的常規(guī)方法

此外，如果家中有人患癌，那么其余一級(jí)親屬（兄弟姐妹、父母和子女）則被列為高危人群。這類人群應(yīng)當(dāng)：①保持規(guī)律、健康的生活節(jié)奏，不要長(zhǎng)期熬夜；②注意調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)；③在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下定期進(jìn)行體檢。