奶茶，一天吃多少最合適？

一、放陰涼干燥處保存由于奶茶固體飲料的產(chǎn)品特性，應(yīng)將產(chǎn)品放置陰涼干燥處保存。環(huán)境溫度過高會(huì)影響奶茶固體飲料品質(zhì)， 要避免陽光直射；奶茶固體飲料容易吸潮，要遠(yuǎn)離濕度較大的地方。

二、熱飲時(shí)當(dāng)心燙口

飲用熱的奶茶飲料時(shí)要注意避免發(fā)生燙傷。

三、防止噎喉

椰果奶茶、珍珠奶茶、果蔬奶茶等是用奶茶粉分別和椰果粒、珍珠Q果或紅豆粒、紅棗粒組合而成。三歲以下兒童或老人在飲用這些產(chǎn)品時(shí)存在進(jìn)入氣管或支氣管的隱患， 兒童須在監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下食用，老年人應(yīng)小心飲用。

四、注意過多添加糖的攝入

由于奶茶固體飲料中含有添加糖， 添加糖攝入過多會(huì)增加齲齒、超重肥胖的危險(xiǎn)，建議適量飲用?！吨袊用裆攀持改稀罚?022版）建議，添加糖的攝入量每天不超過50克，最好控制在25克以下。