冬季傳染病小課堂——流行性感冒

傳染病是由某種特殊的病原體（如細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等）所引起的,通過(guò)人與人或者人與動(dòng)物之間相互傳播的疾病。

在眾多常見(jiàn)傳染病中，大家最熟悉的莫過(guò)于“流感”了。流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒容易變異，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。流感具有一定的季節(jié)性，在我國(guó)北方地區(qū)，冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)。流感病毒分為甲型（A）、乙型（B）、丙型（C）、丁型（D）流感病毒，其中，甲型和乙型流感病毒是導(dǎo)致人類(lèi)季節(jié)性流感大流行的主要原因。目前引起季節(jié)性流感的流感病毒分型主要有：甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系。

流感的傳播以空氣飛沫傳播為主，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，含有病毒的微小飛沫會(huì)進(jìn)入空氣中，被周?chē)宋牒笠l(fā)感染；流感也可通過(guò)直接接觸患者的分泌物或被流感病毒污染的物品感染，病毒可附著在物體表面，通過(guò)手-鼻-口途徑進(jìn)入人體。

人群普遍易感流感病毒，5歲以下兒童、孕婦、65歲以上老年人、患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群是流感重癥的高危人群，感染了流感容易出現(xiàn)重癥和并發(fā)癥。

接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，接種流感疫苗可以減少感染的機(jī)會(huì)和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。每年的9-11月份是接種流感疫苗的最佳時(shí)間，一般建議在10月底之前完成接種。如果在流感流行季來(lái)臨前未能完成接種，在整個(gè)流行季也可以接種。在流行季節(jié)前接種流感疫苗可有效預(yù)防流感病毒感染，通常在接種流感疫苗2-4周后體內(nèi)可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，流感疫苗的免疫持久性一般為6-8個(gè)月左右。

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感的重要手段，例如：

1.勤洗手：在咳嗽、打噴嚏及外出后應(yīng)使用流動(dòng)水洗手。
2.多通風(fēng)：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
3.強(qiáng)體質(zhì)：保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充分休息，提高身體免疫力。
4.少聚集：流感發(fā)病高峰期減少前往人群聚集場(chǎng)所和聚集性活動(dòng)，避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的患者。
5.戴口罩:流感發(fā)病高峰期前往密閉場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具時(shí)可規(guī)范佩戴口罩，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

6.注意“咳嗽禮儀”。