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如何讓脊柱不再扭曲

上傳時間：2024-12-05 10:31

科普江西

原創(chuàng)

健康脊柱

江西省科協(xié)宣傳普及科普知識

視頻簡介：視頻科普了預(yù)防和改善脊柱側(cè)彎的實用方法，包括正確的姿勢、伸展運動、肌肉訓(xùn)練和日常習(xí)慣調(diào)整，以幫助維護脊柱健康。

內(nèi)容資源由項目單位提供

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