慢阻肺患者，如何進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練？｜圖說慢阻肺

得了慢阻肺

一個明顯特征就是**「呼吸困難」**

感覺肺“憋住了”，總是上不來氣

主要的原因有以下三點

1、肺部過度膨脹

患者肺氣腫，肺泡回縮力減弱，氣體滯留體內(nèi)

2、氣道狹窄阻塞

空氣入肺受阻，肺通氣功能下降

3、情緒因素

疾病導(dǎo)致患者煩躁恐懼，呼吸加快致氣促，呼吸負(fù)擔(dān)加重

所以更需要進(jìn)行呼吸訓(xùn)練

增強身體的氧氣供給、改善心肺功能、降低肺部感染率

到底應(yīng)該怎么做

一起來跟著悅康兔和李大哥學(xué)習(xí)吧！

本期內(nèi)容總結(jié)

慢阻肺患者要綜合調(diào)理

用藥、氧療、食補、運動、呼吸鍛煉樣樣都要做

堅持才能看到效果

其中呼吸鍛煉主要包括

腹式呼吸訓(xùn)練——每天2-3次，每次8-10組

縮唇呼吸——每天2-3次，每次20分鐘

掌握正確咳嗽方法

正確使用振動正壓呼氣（OPEP）排痰裝置

練習(xí)要循序漸進(jìn)，避免疲勞！