冬天怎么穿都覺得冷？可能是穿衣順序不對(duì)

審核專家：張?zhí)祢湵本┓b學(xué)院教授，服裝安全研究檢測(cè)中心主任

最近幾天北京開啟晴朗模式，不過(guò)冷空氣勢(shì)頭不減。什么？！冬天你還在里三層外三層把自己裹成球？快快脫掉，這篇文章告訴你羽絨服的保暖原理和冬日最佳保暖穿搭！

羽絨服里穿薄一點(diǎn)才暖和

在日常生活中，我們能感受到穿在身上的羽絨服雖然很厚，但卻很輕，這正是其中蓬松的羽絨層的功勞。

羽絨服本身并不產(chǎn)生熱量，它主要通過(guò)阻止我們?nèi)梭w自身的熱量散失來(lái)達(dá)到保暖的效果。羽絨服的保暖性能主要來(lái)自其填充物——羽絨。它們能夠捕捉空氣，形成一道靜止的“空氣墻”，減緩體熱散失?？梢哉f(shuō)，羽絨服的保暖效果很大程度上取決于其內(nèi)部空氣層的厚度。

由于羽絨獨(dú)特的球狀結(jié)構(gòu)及每朵羽絨上成千上萬(wàn)根絨小枝，這些小枝跟空氣結(jié)合在一起形成結(jié)合體，提高了導(dǎo)熱系數(shù)，能有效阻止熱量傳導(dǎo)，保暖效果較好。

來(lái)源：中國(guó)羽絨信息網(wǎng)

但是大家普遍存在一個(gè)誤區(qū)：衣服穿得越多越厚，就越暖和。

其實(shí)不然，尤其是羽絨服里穿薄一點(diǎn)才會(huì)更暖和。這是因?yàn)橛鸾q服內(nèi)穿得太厚，會(huì)壓縮羽絨層，減少內(nèi)部空氣量。當(dāng)衣服層數(shù)超過(guò)某個(gè)值后，層與層之間的空氣存量反而會(huì)隨著衣服層數(shù)的增加而減少，降低隔熱效果。

因此，冬天我們可以選擇別穿太多層，也別穿太緊，稍微寬松一些，在內(nèi)層制造額外的空氣層，就可以獲得更好的保暖效果！

“三明治”穿衣法學(xué)起來(lái)！冬天不是穿的越多越暖和，學(xué)會(huì)三明治穿衣法，只穿三件，也能達(dá)到保暖效果。哪怕是零十幾二十度，這么穿也不會(huì)冷，這就是“三明治”穿衣法的神奇之處！

來(lái)源：丁香生活研究

穿衣服時(shí)我們可以分為三層，就像三明治一樣：

最貼近我們身體的為最內(nèi)層，主要負(fù)責(zé)透氣；

然后是中層，主要是起保暖、美觀作用；

最后是外層，主要負(fù)責(zé)防風(fēng)保暖。羽絨服作為外層，內(nèi)層穿薄一點(diǎn)可以更好地適應(yīng)這種穿衣法。

1.內(nèi)層（貼身層）

功能：吸濕排汗，保持身體干爽。

建議：選擇純棉或吸濕排汗的運(yùn)動(dòng)面料，避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢，影響外層的蓬松度，降低保溫性能。

2.中層（保暖層）

功能：提供保暖，同時(shí)保持透氣。

建議：羊毛、羽絨或抓絨材質(zhì)再制造空氣層，選擇稍微寬松一些的款式，方便活動(dòng)。

3.外層（防護(hù)層）

功能：防風(fēng)防水，保護(hù)內(nèi)層不受外界影響。

建議：選擇防風(fēng)防水的外套，如羽絨服、棉服、羊絨大衣、環(huán)保皮草、沖鋒衣等，同時(shí)考慮透氣性。

可以根據(jù)下圖公式靈活調(diào)整自己的冬日穿搭呦～

來(lái)源：小紅書博主@無(wú)敵老太養(yǎng)成計(jì)劃

但是，在濕冷地區(qū)，如長(zhǎng)江中下游地帶，由于濕度較高，寒冷的感覺會(huì)更加明顯，應(yīng)根據(jù)實(shí)際體感情況進(jìn)行判斷穿衣厚度、種類和件數(shù)。