七上八下的“心”——心律失常

心律失常是一種常見(jiàn)而又比較復(fù)雜的心血管疾病。由于人們對(duì)其了解較少，故一旦發(fā)生心律失常后，不少人會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感，不知所措。其實(shí)，心律失常有很多類(lèi)型，每個(gè)人一生中都可能發(fā)生過(guò)心律失常。隨著年齡增長(zhǎng)，心律失常的發(fā)生機(jī)會(huì)更多。然而，并非所有心律失常都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果，也并非每一種心律失常都需要治療。

１、什么是心律失常？

通俗地說(shuō)心律失常就是心動(dòng)過(guò)速、過(guò)慢與過(guò)亂。正常心跳(心室跳)每分鐘60-100次，一般節(jié)律整齊。心動(dòng)過(guò)速即心跳每分鐘大于100次，心跳過(guò)慢即心跳每分鐘小于60次，心跳過(guò)亂即節(jié)律不再整齊。

２、“事出必有因”———心律失常的誘發(fā)因素有哪些？

(１)生理因素，如情緒激動(dòng)、劇烈活動(dòng)、焦慮、飲濃茶、飲咖啡、飲酒等會(huì)造成快速性心律失常。

(２)器質(zhì)性心臟病，如冠心病、心肌病、心肌炎、心臟瓣膜病等。

(３)藥物過(guò)量或者中毒，如洋地黃、奎尼丁等，電解質(zhì)紊亂、血鉀紊亂、血鈣紊亂等。

(４)其他，如缺氧、缺血、酸中毒、麻醉等，也會(huì)造成心律失常。

3、心律失常有什么不適的感覺(jué)？

(１)快速性心律失常：表現(xiàn)為心悸、氣短、乏力。如果是早搏的患者，會(huì)感覺(jué)有漏跳的情況，如果是房顫的患者，房顫發(fā)作時(shí)會(huì)感覺(jué)心跳快且亂。

(２)緩慢性心律失常：主要表現(xiàn)為臟器供血不足，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起暈厥、腦供血不足，會(huì)有頭暈、乏力、嗜睡以及健忘等癥狀。

４、心律失常日常活動(dòng)中應(yīng)注意什么？

(１)注意勞逸結(jié)合：生活要有規(guī)律，選擇合適的體育鍛煉，如散步、慢跑、保健操、太極拳、氣功等。

(２)從事合適的工作：心律失常患者能不能工作取決于心律失常的嚴(yán)重程度。心功能良好者，可以參加力所能及的工作。

(３)有暈厥史的患者避免從事駕駛、高空作業(yè)等有危險(xiǎn)的工作。

５、房顫發(fā)生心亂跳，脈搏心率全亂套，大家一起來(lái)看看具體癥狀有哪些？

(１)主要疾病癥狀：患者常會(huì)感到心慌、胸悶。

(２)基礎(chǔ)疾病癥狀：房顫癥狀與患者基礎(chǔ)狀態(tài)有關(guān)，既往合并心臟疾病，比如高血壓、冠心病、心肌梗死或心力衰竭，發(fā)生房顫之后，由于心室率較快，會(huì)加重原有癥狀，引起胸悶、胸痛，誘發(fā)或加重心力衰竭，引起暈厥，屬于比較嚴(yán)重的情況。

(３)沒(méi)有癥狀：多數(shù)房顫患者沒(méi)有癥狀，患者可能因中風(fēng)到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn)是房顫。

６、房顫患者如何自我檢測(cè)脈搏？

測(cè)量脈搏數(shù)一般是通過(guò)觸摸橈動(dòng)脈、股動(dòng)脈或者是頸動(dòng)脈來(lái)數(shù)一分鐘的脈搏跳動(dòng)。因?yàn)榉款澔颊呙}搏數(shù)是小于心率數(shù)的，所以不可以用心率數(shù)來(lái)代替脈搏數(shù)。房顫患者測(cè)量血壓的時(shí)候，血壓計(jì)上會(huì)顯示一個(gè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，但是這個(gè)次數(shù)基本上也是計(jì)算的平均值，并不完全準(zhǔn)確，所以最準(zhǔn)確的還是手動(dòng)來(lái)測(cè)量，數(shù)一數(shù)每分鐘脈搏跳動(dòng)。

７、心律失?；颊叩娘嬍橙绾喂芾?？

要注意規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食，避免吃辛辣刺激性食物。如果心律失?；颊吆喜⒂懈哐獕?，則要低鹽飲食，每日食鹽攝入量不應(yīng)超過(guò)6g。如果合并有冠心病則需要低脂飲食，每日食用油攝入量不應(yīng)超過(guò)20g。如果合并有糖尿病，則應(yīng)嚴(yán)格遵守糖尿病飲食。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，減輕工作壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)。