慢性胃炎，胃健康的隱性“敵人”

胃是我們消化系統(tǒng)中的“工作馬”，負(fù)責(zé)食物的儲(chǔ)存和初步消化。但當(dāng)它遭遇長(zhǎng)期刺激時(shí)，可能引發(fā)一種常見(jiàn)但容易被忽視的疾病——慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜的長(zhǎng)期炎癥，雖然初期癥狀可能輕微，但如果不加以重視，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的消化問(wèn)題，甚至引發(fā)潰瘍和胃癌。那么，慢性胃炎到底是什么？我們?cè)撊绾斡行У仡A(yù)防和治療？

1. 什么是慢性胃炎？

慢性胃炎是指胃黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激，導(dǎo)致的胃部疾病。與急性胃炎不同，它的癥狀可能并不明顯，但若長(zhǎng)期不治療，可能會(huì)引發(fā)胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重問(wèn)題。

2. 慢性胃炎的常見(jiàn)癥狀

慢性胃炎的癥狀通常較為輕微，但有時(shí)會(huì)變得更加明顯，常見(jiàn)的癥狀包括：

? 上腹部不適或隱痛，尤其飯后加重

? 食欲不振，惡心、反酸

? 打嗝、脹氣、消化不良

? 惡心、嘔吐等胃部不適

3. 慢性胃炎的常見(jiàn)原因

慢性胃炎的發(fā)生通常與以下幾個(gè)因素密切相關(guān)：

? 幽門螺旋桿菌感染：幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的病因，能夠破壞胃黏膜并引起胃黏膜的炎癥，還可能進(jìn)一步發(fā)展為萎縮性胃炎，甚至增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

? 不良飲食習(xí)慣：過(guò)度飲酒、吃辛辣刺激性食物、暴飲暴食等，都會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，增加胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)或加重慢性胃炎。

? 長(zhǎng)期藥物使用：如非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可能損傷胃黏膜。

? **環(huán)境變化：**環(huán)境變化（尤其是季節(jié)和氣候的變化）可能導(dǎo)致胃液分泌和胃腸動(dòng)力的改變，從而誘發(fā)或加重慢性胃炎的癥狀。

?

精神壓力

：長(zhǎng)期的焦慮、壓力等可引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃腸異常和胃酸分泌增加，進(jìn)一步刺激胃黏膜，從而加重慢性胃炎的癥狀

4. 如何預(yù)防和治療？

慢性胃炎的預(yù)防和治療，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)，早治療：

? 治療幽門螺旋桿菌：通過(guò)抗生素治療，根除細(xì)菌感染。

? 調(diào)整飲食：避免油膩、辛辣和刺激性食物，保持規(guī)律飲食。

? 減少壓力：保持積極心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、過(guò)度緊張。

? 合理用藥：長(zhǎng)期服藥的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免對(duì)胃部造成損傷。

? 定期檢查：如果有胃部不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡檢查，確保沒(méi)有嚴(yán)重病變。

5. 結(jié)語(yǔ)

慢性胃炎看似不嚴(yán)重，但如果不注意，長(zhǎng)期反復(fù)可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。保持健康飲食、規(guī)律生活、減少壓力，能夠有效預(yù)防胃病，保護(hù)您的胃部健康。

作者：姚建紅 景喜英 鄭榮 寧義軍

單位：山西白求恩醫(yī)院消化科胃鏡室