速來(lái)圍觀：你的指甲可能一直都剪錯(cuò)了?。。?

今天要給大家講的就是如何正確修剪指甲，雖然看似很小的、很常見的事情，但是絕大多數(shù)人都是錯(cuò)誤的（包括我自己，學(xué)醫(yī)之前，我自己都犯了這個(gè)錯(cuò)誤的），今天直接給你們科普來(lái)了，大家認(rèn)真聽課?。。?/p>

大家先看看指甲的解剖結(jié)構(gòu)，方便理解以后的內(nèi)容。

你會(huì)說(shuō)剪指甲誰(shuí)不會(huì)？

確實(shí)大部分指、趾甲剪多剪少，剪成啥樣，過(guò)一個(gè)月可能就沒(méi)啥區(qū)別了。但是兩個(gè)大拇趾的剪法，如果不正確，可能形成嵌甲，就是指甲長(zhǎng)到肉里頭，好痛的！另外甲溝炎是甲溝發(fā)炎，嵌甲只是其中的一種原因啦。

剪得不對(duì)，主要是修剪過(guò)多。下圖這個(gè)大拇趾就是修剪太過(guò)。

上期講過(guò)的甲板和側(cè)面甲皺襞挨在一起，但是又互相擠壓著對(duì)方。

如果一方不在了（甲板修剪過(guò)多），沒(méi)有甲板制約的側(cè)面甲皺襞就會(huì)往中間長(zhǎng)，占甲板的地盤。于是等甲板再長(zhǎng)回這個(gè)地方的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)地方了，只好往肉里面長(zhǎng)啦！

所以注意，正確的剪法是這樣的：

如果運(yùn)動(dòng)比較多的人，甲刺到肉里面的表現(xiàn)就越明顯。一部分人自己或者去修甲店再次把嵌到肉里面的甲剪掉，于是一次又一次的惡性循環(huán)，還有剪成這樣才知道到醫(yī)院來(lái)就診的。其實(shí)嵌甲的糾正就是協(xié)調(diào)甲板和側(cè)面甲皺襞（邊上的肉肉）之間的關(guān)系，這兩就像夫妻，不能離太遠(yuǎn)，也不能太緊。

其實(shí)，程度比較輕的，只需要把嵌到肉里的指甲外側(cè)角墊起來(lái)，分離出甲皺襞，不讓他們太親密就行了。

有增生的就處理好有病的那一方，再協(xié)調(diào)關(guān)系。

有些患者只知道修剪看得到的部分

結(jié)果看不到的部分，不停生長(zhǎng)

最后，從趾頭上穿出來(lái)。

做手術(shù)的時(shí)候我喜歡糾正兩者關(guān)系過(guò)后，安置一個(gè)軌道，讓“夫妻關(guān)系”回到正軌上。

怎么？看完了是不是發(fā)現(xiàn)之前的指甲全剪錯(cuò)了？

希望之后大家正確修剪指甲，個(gè)個(gè)都健康美麗！