把酒言歡賀新年，當心酒精會傷身！新的一年，讓我們學會拒酒

一到假期聚會，就有朋友晉升為醉酒行為藝術家，尤其是遇到本來不能喝，卻硬要喝的好勝心寶寶，怎么形容他這個酒量呢，嗐！心比天高吧。

更不要提醉酒后的種種人類迷惑行為了。醉倒在路邊是最常見的，邊倒還邊念叨，“你不醉我不醉，馬路牙子誰來睡?！?拿香蕉打電話、把拖鞋當話筒，高端一點的可以把充電線硬生生插進巧克力里。

究其本質的原因還是因為自身沙雕對酒精的反應導致一系列令人不解的行為。

本來，每次聚會前都立好了Flag，發(fā)誓不再喝酒不再喝酒，怎么勸著勸著就開始啤的白的一起喝了呢？說好的自控力怎么說沒就沒了呢？

是因為酒精在順著食道進入胃的過程中，是不需要消化的，直接“上頭”，關閉大腦的抑制開關，自控力逐漸下降，一杯開了胃，二杯腎不虧，三倍五杯進了肚，小臉紅撲撲，酒精進入血液循環(huán)，全身血管擴張，各種感官也敏感了起來，身體出現(xiàn)發(fā)熱，出汗，大腦也會釋放很多讓你覺得興奮魯莽的激素如去甲腎上腺素，腎上腺素等（腎上腺素就是《暮光之城》里愛德華為了騙貝拉自己可以徒手擋汽車的原因。）雖然不符合現(xiàn)實，但也在一定程度上說明了這些激素的作用是非常大的。同時大腦還會釋放多巴胺，讓你覺得此時的快樂無可比擬。

此時，酒精已經(jīng)占據(jù)身體的全部角落，尤其是在肝臟，等待被分解，肝臟是酒精分解代謝的主要器官。在肝臟中，酒精由“乙醇脫氫酶”催化代謝得到乙醛，再在“乙醛脫氫酶”的催化作用下將乙醛代謝為乙酸，乙酸會迅速分解為二氧化碳和水，釋放人體所需的熱量，完成酒精的分解代謝。但是大多數(shù)人缺乏乙醛脫氫酶，所以很多酒精只能轉化成乙醛留在體內，乙醛的兄弟是甲醛，想想甲醛的危害，乙醛可不比甲醛弱。乙醛可以進入細胞內部破壞基因，從根本上造成傷害，埋下腫瘤的種子，作為早就被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物的酒精，與口腔癌、食管癌、喉癌等癌癥都關系密切。目前，全球有 5.5%的癌癥是由酒精引起的，這意味著每 18個癌癥里就有一個是喝出來的。

這時候胃里也裝著滿滿的酒，胃液不斷分泌想要分解酒精，結果殺敵一百自損一百二，過量的胃液使人惡心，想要嘔吐，所以每個馬桶最后都是醉酒人的歸宿。不單想吐，醉酒的人還會想尿尿，因為酒精分解產(chǎn)生大量的水，而且大腦里的抗利尿激素也被抑制，所以到底是先吐后尿還是先尿后吐全取決于醉酒人的選擇了（狗頭滑稽）。同時，由于酒精不斷傷害體內的神經(jīng)細胞，視覺細胞，肌肉細胞，并且阻斷了感受器，先前快樂似神仙的感受被疲憊取代，甚至還會抑制你的記憶，“斷片”就成了理所當然。

嘖嘖嘖，這讓人想起日本一個愛喝酒又愛攝影的老頭兒，平時就拎著酒漫無目的地走走拍拍，一覺醒來翻相機才知道，哦，昨晚還吃了這個啊。

大叔說，有次早上起來只覺得腳很疼，但是相關的記憶一點都沒有，于是打開相機一看，居然發(fā)現(xiàn)了一張在救護車里的照片，喝最烈的酒，送最好的醫(yī)院搶救。

即使第二天早上醒來，酒精雖然被代謝，但是后續(xù)的影響一直會在，頭疼頭暈，胃部燒灼痛，低血糖等等，真是借酒消愁，越喝越愁，啥也不是。

中國的酒文化源遠流長。作為世界上最早用酒曲釀酒的國家，喝酒早已成為中國社會中一種難以忽視的社交工具，再堅強的意志也抵不過那一句“不喝就是看不起我！”。不過，能喝酒，被敬酒并不是什么值得夸耀的事，相反，喝酒帶來的危害比我們想象中的要大得多。

根據(jù)全球疾病負擔研究（2017）的統(tǒng)計，2017 年中國飲酒致死人數(shù)達到了 67.03 萬人，是 1990 年的 1.82 倍，其中有 97% 是男性。而 67 萬僅是喝酒作為全死因而導致的死亡人數(shù)，按照世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在 2016 年，中國死亡的男性中有 6.1% 是酒精造成的，因為喝酒喝出來的毛病實在是太多了。

酒精可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病，嚴重者會伴隨嚴重腹水、腎功能不全、消化道出血等并發(fā)癥；還會造成慢性酒精中毒，引起酒精中毒性癡呆等。此外，血壓升高、心腦血管問題也和喝酒有關，它會增加突發(fā)冠心病、心力衰竭、顱內出血等風險；

另外，大量飲酒還會刺激胰腺分泌，容易導致急性胰腺炎，胃潰瘍發(fā)生風險增高。根據(jù)統(tǒng)計，中國人喝酒造成的最大問題是出血性腦卒中和缺血性腦卒中，也就是中風。酒精作用于腦血管的平滑肌引起痙攣，使血小板聚集、被激活，從而使人體體內的血栓素(TX-A2)增加，進而引起中風。在中老年男性中，喝酒引發(fā)等中風情況尤其嚴重。目前，中風也已成為了國人健康的第一大殺手。

除了中風之外，中國男性因飲酒還會引發(fā)結核、下呼吸道感染等疾病，可以說酒精對身體健康的破壞是從頭到腳。

過量飲酒還會導致醉酒并可能引發(fā)交通事故、自殘和打架等一系列問題。

雖然中國古話常說“小酒怡情”，但是，我們還是應該做到能不沾酒就盡量不沾酒，如果實在要喝酒，下面為親親準備了很多擋酒理由，請自行根據(jù)情況采用呢！

我在吃頭孢。

我今天開了車來。

最近睡不好，在吃安眠藥。

感冒了吃了布洛芬不能喝酒。

剛吃完降血壓的藥不能喝酒。