我才沒有害羞！

這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 3046 篇文章

我的臉怎么越來越像猴屁股？我沒有害羞，真的。

很多小姐姐們都有一個(gè)困擾，面頰總是紅撲撲的，近看都是細(xì)細(xì)的紅血絲，到底怎么回事？今天就來聊聊面部紅血絲這件事。

面部紅血絲是什么？

面部紅血絲又稱為面部毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，是面部皮膚的小血管因種種原因“膨脹”擴(kuò)張，形成紅色或紫色的斑狀、點(diǎn)狀、線狀或星狀損害，多見于兩顴、兩頰及鼻部，出現(xiàn)后一直不能消退，可能會進(jìn)一步擴(kuò)大增多[1]。

先天性的多數(shù)是從小就有，發(fā)病原因尚不明，多有家族史。我們詳細(xì)說說后天發(fā)生的。

先來看一下皮膚結(jié)構(gòu)：皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織，而毛細(xì)血管主要存在于真皮層中，主要任務(wù)是交換氧氣、營養(yǎng)等物質(zhì)，同時(shí)調(diào)節(jié)體溫等。所以特別明顯的紅血絲多是表皮層受損，也就是常說的“皮薄”，或者是真皮層毛細(xì)血管受損。常見的原因有以下幾種：

1、環(huán)境因素

高原，因空氣稀薄，為了更多的“氧氣”，毛細(xì)血管代償性擴(kuò)張，日久導(dǎo)致永久性擴(kuò)張，也就是“高原紅”；還有高溫、低溫、紫外線等，使表皮層的“保護(hù)力”下降，毛細(xì)血管體溫調(diào)節(jié)機(jī)制罷工，管壁擴(kuò)張破裂，也就是日常生活中“硬防護(hù)”沒有做好。

2、過度護(hù)膚

比如使用過量酸類產(chǎn)品或是過度清潔，破壞了表皮層或是毛細(xì)血管壁，導(dǎo)致發(fā)生過敏性的炎癥反應(yīng)。

3、疾病導(dǎo)致

常見如酒渣鼻、放射性皮炎、肝硬化、二尖瓣狹窄及關(guān)閉不全、肺心病、甲亢、糖尿病、靜脈曲張等均可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張?；蚴情L期大量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素的人，也可能會出現(xiàn)面部紅血絲。

如何減少紅血絲？

1、因?yàn)檫^度的清潔、護(hù)膚、刷酸等導(dǎo)致的，那么最需要的先停止這些“過度”，包括一度火熱的“冷熱交替”洗臉法，對皮膚都是非常刺激的；

2、角質(zhì)層受損那就“增厚臉皮”，溫和清潔，避免外界刺激，使用含有角鯊?fù)椤⑸窠?jīng)酰胺等皮膚屏障修復(fù)類產(chǎn)品，減少酸類、高濃度維生素C等產(chǎn)品的使用；

3、也可以從保護(hù)或修復(fù)毛細(xì)血管入手，例如植物黃酮、麥芽多糖、洋甘菊有收縮血管、增強(qiáng)血管壁彈性的作用。

4、還可以將已經(jīng)擴(kuò)張的毛細(xì)血管“堵死”，利用激光或強(qiáng)脈沖光，將毛細(xì)血管封閉，就不再紅了。需要強(qiáng)調(diào)的是，若采用光電類治療，對效果要有一定的心理預(yù)期，想要“一步到位”，擁有蛋白般光滑無痕的肌膚是不可能的。

如果平時(shí)不紅，受刺激時(shí)會紅，特別是輕微刺激后立刻變紅，且不宜消失時(shí)就要警惕了，這是皮膚在向你發(fā)出警報(bào)：你再不關(guān)心我我就出現(xiàn)紅血絲給你看！那么就去增厚臉皮，選用修復(fù)皮膚屏障的功效類產(chǎn)品。

如果持續(xù)發(fā)紅，并且有刺痛，發(fā)熱等現(xiàn)象，炎癥的可能性更大，并且需要和其他疾病鑒別，除了糾正不良護(hù)膚習(xí)慣，請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科治療，專業(yè)的事情交給專業(yè)的人做。

中醫(yī)中藥來幫忙

愛美之心可不是從現(xiàn)代才開始的，我們的前前前前輩們認(rèn)為，皮膚之美源于其臟腑、經(jīng)絡(luò)的氣血之充養(yǎng)?！鹅`樞》提到“其肥而澤者，血?dú)庥杏唷保瑲庋涫?、運(yùn)行順暢是皮膚健康美的內(nèi)在因素，脾胃為后天之本、氣血生化之源，糾正不良的飲食習(xí)慣對皮膚而言是極重要的。

有研究顯示[2]，面部紅血絲與女性體質(zhì)類型有關(guān)，患者多為陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)和血瘀質(zhì)，病因主要是陰虛血熱，使血熱上行，傷及顏面孫絡(luò)所致；或陽虛血寒，血脈運(yùn)行不暢，脈絡(luò)瘀滯，瘀血停滯于孫絡(luò)或浮絡(luò)之間而發(fā)病。

治療面部紅血絲，中醫(yī)藥也有成功的案例，清熱涼血藥物結(jié)合梅花針、靈芝當(dāng)歸湯等治療面部紅血絲，均有不錯(cuò)的療效[3-4]，但具體情況仍應(yīng)就診后，通過整體審查再行辨證論治。還可通過針灸治療，多多刺激下圖的耳穴，也可緩解紅血絲。

配圖來自：李芳莉,吳昊 主編.針灸美容減肥手冊.沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社.2017.

面部紅血絲的修復(fù)是一個(gè)相對漫長的過程，以平時(shí)護(hù)理與預(yù)防為主，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合，起居有節(jié)，面部適當(dāng)護(hù)理，避免暴曬或寒風(fēng)的刺激。保你臉蛋不再害羞~

參考文獻(xiàn)

[1].皮超,郭波,苗國英 主編.臨床皮膚性病學(xué)彩色圖譜.天津：天津出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)天津科學(xué)技術(shù)出版社.2012

[2]趙亞,王濟(jì),方程,戴競,祝樂,熊衛(wèi)國,孫淑嫻,王琦,魏少敏.中國城市女性面部損美性因素與中醫(yī)體質(zhì)類型的相關(guān)性[J].中華中醫(yī)藥雜志,2015,30(07):2368-2371.

[3]嚴(yán)敏, 清熱涼血活血中藥結(jié)合梅花針穴位打刺治療面部毛細(xì)血管擴(kuò)張癥的臨床療效研究. 河北省,行唐縣中醫(yī)院,2015-12-10.

[4]張博,王萍.自擬靈芝當(dāng)歸湯治療面部毛細(xì)血管擴(kuò)張50例[J].中醫(yī)藥學(xué)報(bào),2013,41(01):105-106.

作者：奚若凡，李福倫