清鼻堂：治療慢性鼻炎，這些危害要知道！

近年來(lái)，我國(guó)患有慢性鼻炎的人群不斷上升，每10個(gè)人中就有1-3人中招，其已經(jīng)成為主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。

很多人都認(rèn)為慢性鼻炎不好治療，其實(shí)是沒找對(duì)方式，這些慢性鼻炎的危害你了解嗎？

清鼻堂：慢性鼻炎的有危害有哪些？

打呼、打鼾

長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞不通氣，我們?cè)谒X時(shí)就會(huì)習(xí)慣仰頭用嘴呼吸，此時(shí)舌根后墜，容易引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥。對(duì)于高血壓、心臟病等人群而言，很容易誘發(fā)夜間猝死意外。但對(duì)孩童而言，也可能改變外貌形象。

腦部供氧不足

鼻塞、呼吸不暢，很容易引起腦部供氧不足，腦血管長(zhǎng)期缺氧，會(huì)導(dǎo)致困倦瞌睡、記憶力下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)頭暈頭痛，甚至引起心腦血管問題。

多種并發(fā)癥

健康的鼻腔可以過(guò)濾污染物，一旦患上鼻炎，顆粒物等有害物很容易進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)氣管炎、慢性阻肺等疾病。

鼻咽癌

據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球約90%的鼻咽癌患者都與鼻炎惡化有關(guān)。

下面清鼻堂鼻健康中心給大家?guī)讉€(gè)減少鼻炎發(fā)作的小妙招：

減少與過(guò)敏原的接觸

對(duì)于體質(zhì)敏感的人群，出門的時(shí)候可以帶上口罩，減少與各種過(guò)敏原的接觸，還能保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少冷空氣的刺激。

清洗鼻腔

空氣中的過(guò)敏原吸到鼻腔里，容易沉積在鼻腔黏膜上，引起打噴嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的癥狀。因此，鼻炎患者最好日常清洗鼻腔，滋潤(rùn)鼻腔黏膜。

補(bǔ)肺氣

過(guò)敏性鼻炎是因?yàn)榉螝馓?，邪氣入侵擋不住，?dǎo)致鼻子受累。因此，補(bǔ)肺氣很關(guān)鍵。肺氣的盛衰在一定程度上又由脾的強(qiáng)弱決定，因此，脾、肺常需同補(bǔ)。

同時(shí)，清鼻堂鼻健康中心建議鼻炎患者生活中需要改掉以下幾個(gè)不良習(xí)慣，也有利于鼻炎的康復(fù)，例如：

用力擰鼻涕

感冒嚴(yán)重時(shí)，不要用力擰鼻涕。因?yàn)?，人的耳朵和鼻腔是相通的，?dāng)捏緊兩側(cè)鼻孔時(shí)，一些細(xì)菌、異物就可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入中耳，誘發(fā)中耳炎。

剪鼻毛

鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障，鼻毛與鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起過(guò)濾作用，可有效阻擋細(xì)菌、灰塵等有害物質(zhì)。正確的做法是剪去外露部分，不要多剪鼻孔內(nèi)鼻毛。

挖鼻孔

鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管豐富，而挖鼻孔很容易破壞鼻腔粘膜，同時(shí)會(huì)將手上的細(xì)菌帶入鼻腔，增加下呼吸道感染的幾率。