尿中有泡沫，是腎臟損傷了嗎？不一定，不要盲目恐慌

有一位讀者給華子留言，糾結(jié)他尿中出現(xiàn)泡沫的事。他有高血壓，看到一篇文章說高血壓會(huì)損害腎臟，進(jìn)展到中期就會(huì)出現(xiàn)泡沫尿。于是他在排尿時(shí)觀察自己的尿液，結(jié)果也出現(xiàn)了許多泡沫，把他嚇得不輕，跑去醫(yī)院檢查腎功能，但是沒查出問題，所以問華子他要怎么辦？

一、高血壓會(huì)損傷腎臟華子告訴他，他看到的文章說得沒錯(cuò)，腎臟是高血壓傷害的重要器官之一。當(dāng)腎臟小動(dòng)脈血壓升高后，會(huì)導(dǎo)致腎動(dòng)脈壁發(fā)生炎癥，引起腎動(dòng)脈硬化，進(jìn)而出現(xiàn)狹窄和血流減少，就會(huì)出現(xiàn)腎小球硬化、腎小管萎縮、基底膜增厚、間質(zhì)纖維化等一系列病變。腎功能不斷下降，出現(xiàn)腎功能衰竭。

腎功能下降的初期表現(xiàn)，是腎小管的重吸收功能減弱，表現(xiàn)為夜尿增多。隨著病情的進(jìn)展，腎小球、腎小管損傷加重，會(huì)導(dǎo)致血漿蛋白濾出到尿液中，形成蛋白尿，表現(xiàn)為在排尿時(shí)尿液中會(huì)出現(xiàn)較多細(xì)而小的泡沫。

二、尿有泡沫不一定是腎臟出了問題蛋白尿之所以會(huì)使尿液出現(xiàn)泡沫，是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是一種表面活性劑，會(huì)增加尿液表面張力，容易形成泡沫。不過尿液中的泡沫增多，并不一定都是出現(xiàn)了蛋白尿，其他原因造成的尿液表面張力增大也會(huì)造成尿液中泡沫增多。

比如女性的經(jīng)期，尿液中混入了血液；或是男性的尿液中混入了精液或前列腺液，也會(huì)出現(xiàn)泡沫尿，并會(huì)在醫(yī)院檢查時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)尿液蛋白假陽性。男性通常會(huì)站著排尿，如果位置太高，在尿液的沖擊力下，也容易產(chǎn)生泡沫，但這種沖擊力產(chǎn)生的泡沫很快就會(huì)破碎消失。

如果泌尿系統(tǒng)有感染，尿液中就會(huì)帶有膿液，也會(huì)使尿液產(chǎn)生大量泡沫。糖尿病患者的尿液中帶有葡萄糖，也會(huì)出現(xiàn)泡沫。喝水過少或是清晨起床時(shí)尿液會(huì)濃縮，也容易出現(xiàn)泡沫，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生少量的蛋白尿，也會(huì)出現(xiàn)泡沫。

也就是說，尿中出現(xiàn)泡沫的原因有很多種，并不一定都是腎臟出現(xiàn)了問題，不需要看到尿里有泡沫就擔(dān)驚受怕。

三、腎功能的檢測如果發(fā)現(xiàn)尿中出現(xiàn)泡沫，不要自己盲目地猜測原因，增加不必要的擔(dān)心?？孔V的方法是去醫(yī)院進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)、尿微量蛋白的檢測。如果腎臟有問題，這些檢查的指標(biāo)就會(huì)出現(xiàn)異常。如果沒有出現(xiàn)異常，那就說明沒有問題，相信科學(xué)就好。

平時(shí)養(yǎng)護(hù)腎臟要多喝水，每天至少飲用2000ml水，如果運(yùn)動(dòng)或是天熱出汗，還要飲用更多，以保證足夠的尿量，有“清洗”泌尿系統(tǒng)的作用。有高血壓、糖尿病、高脂血癥的人，一定要控制好血壓、血糖和血脂，可以預(yù)防腎動(dòng)脈發(fā)生硬化，避免對(duì)腎臟造成傷害。

總結(jié)一下，腎臟出現(xiàn)損傷會(huì)導(dǎo)致蛋白尿，使尿液中出現(xiàn)泡沫，但是出現(xiàn)泡沫尿的原因除了蛋白尿之外，還有很多其他的原因。所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液有泡沫，不要盲目猜測原因增加恐慌，去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查才是正確的處理方式。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分 享更多健康知識(shí)。